Keto, fasting, 80/20 og mer: Disse diettene har hjulpet stjerner med å miste store kilo
- Kategori: Kjendiskropp
Alberto E. Rodriguez/Getty Images; Charles Sykes/Bravo/NBCU Photo Bank via Getty Images
7
Enten du harvekttapsmål, ønsker å slippe fett eller bare prøver å bli sunnere, se ikke lenger enn kjendiser for diettsuksesshistorier.
Pass stjerner somHalle Berry,Jessica Alba,Kristin Cavallari,Jennifer GarnerogEmmy Rossumvet hvordan de skal gå ned i vekt raskt når de må - og hvordan de kan opprettholde helsen og størrelsen resten av tiden. Ja, de trener, men den virkelige nøkkelen til suksess med å gå ned i kilo er å følge den riktige ernæringsplanen.
Kjendiskroppstransformasjoner
Les artikkelenOssavrundet dietter, spiseregimer og matlivsstiler, inkludertdisse, 80/20 ogperiodevis fasting, som feier over Hollywood. Bla gjennom for å se hvilke metoder som har fungert for hvilke stjerner – og få tipsene og rådene du trenger for å nå dine vekt- og helsemål!