Adam Richman poserer naken, mann v. matvert avslører 70 pund vekttap: før-og-etter-bilder

• Kategori: Kjendiskropp

Mann v. nakenhet! Travel Channel-vertAdam Richmanavslørte hans massive 70-pundvekttapfor juli 2014-utgaven avDet kosmopolitiske Storbritannia, (hvordan ellers?) ved å posere naken for magen.

Å gå fra å hate måten jeg så ut til å være enCosmocenterfold er en dyp ære, fortalte Richman, 40, til mag. På det frekke bildet tatt avDave Shore, denFantastiske spiservert smiler og hviler seg mot et hvitt gulv – pyntet med amerikanske fotballer – med hendene spredt bak hodet. TV-personligheten - kanskje mest kjent for sitt tidligere pig-out-showMann v. mat—ser godt ut med et par røde, hvite og blå knesokker med klosser; den eneste gjenstanden som dekker Richmans (ahem) eiendeler er en ball med det amerikanske flagget.

BILDER: Stjerner blir nesten nakne for magasiner!

Les artikkelen

Hvis du er en fyr som alltid har vært den morsomme bamsen, så plutselig ser folk på deg som sexy, det er fint, forklarte han tilbritiske Cosmo. Det er flott å slippe å være den modne bestevennen, eller den komiske lettelsen lenger – jeg elsker det. Hvem vil ikke heller høre «Wow, du ser bra ut» enn «Ewww...»?

Mens Richman definitivt hadde god grunn til å skryte i sin nakne redaksjon, strøk han faktisk for å øke bevisstheten om kreft hos menn for Cancer Research UK. Sunn livsstil har tross alt vært en stor del av Richmans livsstil de siste årene, spesielt etterMann v. Matble avsluttet i 2010.

BILDER: Kjendisers vekttapsforvandlinger -- før og etter bilder!

Les artikkelen

Adam Richman i oktober 2012 Taylor Hill/Getty Images

I et personlig essayskrevet for Menns helse desember i fjor delte Richman sin kamp med sin enorme vektøkning og helseproblemer mens han filmet det populære matutfordringsprogrammet. Jeg loggførte 15-timers dager, og tok mat hvert minutt, skrev han. Jeg hadde tilgang til disse fantastiske rettene, og det var lett å miste av syne hvor raskt bittene økte.

BILDER: Kjendismatglade!

Les artikkelen

Det var deprimerende, la han til om å se seg selv på bånd. Men det var ikke bare utseendet mitt - flysetene føltes trange, jeg hadde på meg en XXL-jakke, og jeg hadde mindre energi. Jeg gikk inn til en sjekk, og da legen min fikk meg til å stå på vekten, ble selv han overrasket. Å se det tallet (som jeg tar med i graven) var et vendepunkt. Jeg visste at jeg måtte gjøre en endring.

Richman justerte kostholdet sitt ved å samarbeide med legen sin og ernæringsfysiologen. Det viser seg at fotball også hadde en stor rolle i transformasjonen hans. For å bekjempe monotonien med treningsøkter begynte jeg å spille fotball, skrev Brooklyn-beboeren. Min fotballtrening inkluderer knebøy, pushups, motstandsbåndarbeid og sprint. Nitti minutter med løping ble en del av min kjærlighet til spillet i stedet for et ork.

BILDER: Stjerner som elsker grønnkål!

Les artikkelen

Hans flid ga resultater: Richman mistet 70 pund på 10 måneder. Savner jeg maten? han skrev. Jada ... men ikke så mye som jeg liker fordelene ved å være på en sunn vekt.

FortelleOss: Hva synes du om nakenspredningen hans?