RHOCs Emily Simpson viser frem utrolig vekttapsforvandling: 'Jeg jobbet med baken min'

• Kategori: Kjendiskropp

Føler meg bra!Emily Simpsonavslørte henne utroligvekttaptransformasjon etter å ha forpliktet seg til en sunnere livsstil i fjor.

DeEkte husmødre i Orange Countystjerne, 44, viste frem sin slankere figuri et før- og etterbilde på sosiale mediertirsdag 10. november.

Steve Kazee, Emily Simpson, flere stjerner som har gått ned i vekt i karantene

Les artikkelen

Jeg har aldri ønsket å vise disse bildene offentlig fordi jeg skammer meg over hvor jeg lot meg komme, men her viser jeg forvandlingen min fordi jeg ønsker å være transparent med dere alle, skrev Simpson, som gjennomgikk en hofteproteseoperasjon i oktober 2019, via Instagram. Jeg jobbet bakfra for å komme hit, og jeg er så stolt over hvor langt jeg har kommet og fortsetter å gå!

På det første bildet har realitystjernen på seg leggings og en tanktopp, og viser frem kroppen før hun gikk ned i vekt. Så la hun ut et bilde av seg selv nå, i en svart trikot som viste en slankere kroppsbygning.

Med tillatelse fra Emily Simpson/Instagram (2)

Jeg mistet meg selv og selvtilliten min ved å gå opp 30 kg. på ett år foran millioner av mennesker på et Reality TV-program, avslørte hun. Her er jeg et og et halvt år senere og føler meg sexy, trygg på min egen hud, og liker den EMILY jeg er ment å være!

Forrige måned,innfødte i Ohioreflekterte over helsereisen hennes i forkantlanserer sin nye livsstilssidefokusert på oppskrifter, treningstips og trening.

ENDELIG føler meg som meg selv igjen, hunskrev på Instagram. Det har tatt et og et halvt år med opp- og nedturer, men til slutt, som 44-åring, har jeg aldri følt meg mer sprek, sunn og i form! Og jeg er implantatfri!

Kjendisenes største vekttapstransformasjoner: Før og etter bilder

Les artikkelen

Simpson har delt treningsmålene og prestasjonene sine med fansen de siste årene, og avslørte i juni 2019 at hun hadderegistrert i et 12-ukers treningsprogramog gikk ned 10 kilo.

Bravo-personligheten pekte på hennes alvorlige leddgikt og at hun ble virkelig deprimert som katalysatorer for manglende trening tidligere.

Det var vondt å bevege seg, så jeg sluttet i det hele tatt å bevege meg. Ikke en god idé. Jeg gikk opp 20-25 pund i løpet av det siste året og la til mer unødvendig vekt på hoften min … noe som gjorde det enda vanskeligere å bevege seg og komme meg rundt, forklarte hun den gang, og la merke til at hun slo seg sammen med trenerPaulina Taylor Hefferanå komme i form.

Et år senere sa hun at det var å starte treningsreisenden beste avgjørelsenhun noen gang har laget.

Ikke bare har jeg mistet betydelig kroppsfett og flere centimeter, men jeg har fått en ny aksept for kroppen min, skrev Simpson via Instagram i juni. Jeg veier meg ikke så ofte fordi tallet på vekten ikke definerer meg som person, og det er heller ikke helt en indikasjon på fremgang. Jeg måler fremgang og helse ved andre målemetoder som utholdenhet, styrke.

De hotteste 'RHOC' Bikini-øyeblikkene gjennom tidene: bilder

Les artikkelen

Hun la til: Jeg har forandret meg fysisk, men viktigst av alt har jeg forandret meg mentalt. Jeg har lært at vekttap ikke trenger å være alt i eller ingenting, du må bare gjøre en ting bedre enn dagen før. Nøkkelen til langsiktige resultater er konsistens og å ha noen i hjørnet ditt som heier på deg!

Simpson påpekte at hun har hatt gevinster og tap, men i august har hun gått ned 16 pund og kroppsfettprosenten hennes er 10 prosent lavere enn året før.

Det er ingen riktig måte å starte på, skrev hun via sosiale medier. Det er ingen magisk plan eller magisk pille. Du må bare grave dypt og gjøre deg selv en prioritet.

Lytt til Getting Real with the Housewives, din one-stop-destinasjon for Housewives-nyheter og eksklusive intervjuer