Michelle Obama viser magemusklene i «#SelfCareSunday» treningsbilde: «I'm Always Glad I Hit the Gym»

Michelle Obama Abs Gym Video

Michelle Obama Amy Harris/Invision/AP/Shutterstock

Michelle Obamakan være kjent for armene hennes mer enn noen annen kroppsdel, men som hun viste på et nytt treningsbilde, er magen hennes ganske muskuløs og fantastisk også.

The Best Arms in Hollywood: Pics

Les artikkelen
Se dette innlegget på Instagram

Det føles ikke alltid bra i øyeblikket. Men etterpå er jeg alltid glad for at jeg er på treningssenteret. Hvordan tok dere vare på dere selv på denne #Selvomsorgsøndagen?

Et innlegg delt avMichelle Obama(@michelleobama) 20. oktober 2019 kl. 11:45 PDT

Søndag 20. oktober tok den tidligere førstedamen til Instagram for å dele et bilde av seg selv mens hun trener på treningssenteret. På snappet har treningsentusiasten på seg yogabukser med høy midje, sports-bh og baseballcaps. Hun utfører et utfall mens hun holder en stor medisinball over hodet og har et intenst konsentrasjonsuttrykk i ansiktet. Bildet viser en tydelig six-pack.

Det føles ikke alltid bra i øyeblikket. Men i ettertid er jeg alltid glad for at jeg kom på treningsstudioet, hun skrev bildeteksten til bildet og la til: Hvordan tok dere vare på dere selv på denne #Selvomsorgsøndagen? .

Beste treningstips for kjendiser: Superfit-stjerner avslører treningshemmelighetene sine

Les artikkelen

Michelle Obama under hennes «Becoming»-bokturné i Florida 10. mai 2019. Larry Marano/Shutterstock

DeNew York Timesbestselgende forfatter, 55, var en stor talsmann for sunn livsstil, næringsrik spising og fysisk aktivitet mens hun var i Det hvite hus – og er det tydeligvis fortsatt! I februar 2010 kunngjorde daværende FLOTUS Obama sin Let's Move-kampanje rettet mot å fremme sunn livsstil for barn og redusere fedme hos barn. Som en del av hennes fokus på ernæring, plantet advokaten også en stor grønnsakshage på South Lawn under hennes funksjonstid på 1600 Pennsylvania Avenue.

De beste bildene av kjendiser på treningsstudioet

Les artikkelen

Etter at hun og mannen hennes,President Barack Obama, forlot regjeringsposten i 2017, fortsatte Chicago-innfødte å snakke om viktigheten av egenomsorg. I juni 2017 bleFerd med å bliforfatteren delte en serie bilder på Instagram av seg selv når hun trener med en vennegruppe utenfor.

Se dette innlegget på Instagram

Da jeg var i Det hvite hus, var jeg ofte vertskap for bootcamp-helger for mine nære venninner. Det gjorde ikke noe at vi alle var på forskjellige kondisjonsnivåer. Bootcamp-helgene våre var en påminnelse om at hvis vi vil fortsette å ta vare på andre, må vi ta vare på oss selv først. Og selv om jeg ikke lenger er i Det hvite hus, har jeg fortsatt denne tradisjonen og ønsket å dele noen bilder. Kjærestene mine har vært der for meg gjennom alle slags livsoverganger gjennom årene – inkludert en ganske stor en nylig! – og vi har gjort vårt beste for å holde oss friske sammen. Enten det er en bootcamp eller en tur rundt i nabolaget, håper jeg du og teamet ditt kan finne litt tid denne sommeren til å være sunne sammen.

Et innlegg delt avMichelle Obama(@michelleobama) 19. juni 2017 kl. 07.50 PDT

Da jeg var i Det hvite hus, var jeg ofte vertskap for bootcamp-helger for mine nære venninner. Det gjorde ikke noe at vi alle var på forskjellige kondisjonsnivåer. Bootcamp-helgene våre var en påminnelse om at hvis vi vil fortsette å ta vare på andre, må vi ta vare på oss selv først, skrev hun. Og selv om jeg ikke lenger er i Det hvite hus, har jeg fortsatt denne tradisjonen og ønsket å dele noen bilder.

De beste kjendis Six-Packs: Stjerner viser magen på stranden, teppet, gatene og scenen

Les artikkelen

Moren tilMalia, nå 21, ogSasha, 18, fortsatte med å si at troppen hennes med damer alltid var der for henne, og at de også prioriterte å ta vare på seg selv. Vi har gjort vårt beste for å holde oss friske sammen, skrev Obama. Enten det er en bootcamp eller en tur rundt i nabolaget, håper jeg du og teamet ditt kan finne litt tid denne sommeren til å være sunne sammen.