De beste armene i Hollywood: Lupita Nyong'o, Jessica Biel og flere av de buffeste biceps og triceps
- Kategori: Kjendiskropp
Dimitrios Kambouris/Getty Images
17
På de røde løperne, gatene og strendene i Hollywood er det et våpenkappløp, greit! Det er ingen hemmelighet at stjernene er proffe til å holde seg slank, sunn og i form. Men det er disse kvinnenes tonede armer – biceps, triceps, skuldre og til og med feller – som virkelig viser frem suksessen til kostholdet og treningsrutinene deres.
Etter omfattende fotoundersøkelser,Ossavslører kjendisene som har de beste armene nå – i tillegg til øvelsene og treningstipsene som vil hjelpe deg å få de strammeste og mest knekte armene dine også. Bla gjennom for å se bildene, og gjør deg klar til å gjøre planker, armhevinger, pilates, yoga og mer for å få de mest definerte lemmer og overkropp i livet ditt.