Kourtney Kardashians kroppsutvikling fra festjente til graviditet til Poosh Guru
- Kategori: Kjendiskropp
Kourtney Kardashian Getty Images (3)
29
Kourtney Kardashianfyller 42 år 18. april 2021, og selv om hun alltid har vært i form, ser kroppen hennes på en eller annen måte bedre og bedre ut for hver dag.
Som alle som holder tritt medFølger med på Kardashiansvet, den eldste av Kardashian-Jenner-teamet er familielederen når det kommer til alt som har med ernæring, helse og velvære å gjøre.Ossprøvde til og med å spore hver diett Poosh-grunnleggeren noen gang har anbefalt. (Spoilervarsling: fra periodisk faste til uten sukker og glutenfri til eplecidereddikshots, det var mye!)
Samtidig somKim Kardashiankan få oppmerksomhet for hennerikelig rumpeog bitteliten midje ogKhloé Kardashianfor hennededikasjon til vekttap og vedlikehold, har Kourt fokusert på å sørge for at hele kroppen hennes er i form og sunn innvendig og utvendig siden hun ble gravid med sønnen Mason i 2009. (Hun har også datteren Penelope og sønnen Reign med tidligere kjærlighetScott Disick.)
Borte er 5 fot-1-stjernens fest- og klubbdager! Etter hvert som hun har blitt eldre, har Kourtney fokusert på å konsumere fersk, økologisk, hel mat og droppe sprit. Hun er veldig flink med mat, fortalte en kildeOssi oktober 2018. Hun drikker ikke mye alkohol, men vil av og til når hun er ute. Og alt hun spiser er planlagt. Hun planlegger måltidene hun har for dagen, sa kilden. Hun tar med seg snacks uansett hvor hun går - alt glutenfritt. Men hun spiser ikke for mye.
Med alderen kommer også visdom. Hvis gründeren faller av sporet, vil hun trappe opp treningene sine, men vil ikke gå på noen kjepphest som keto, delte kilden. Den teknikken lønner seg. Se: Hennes sexy nakenfotografering forGQ Mexicodesember 2018-utgaven.
Når det gjelder de treningsøktene hun klarer, er engasjementet hennes utenfor listene! Kourtney tar av seg baken, fortalte kildenOssav realitystjernenstreningsregime. Uansett hvor hun er, sørger hun for å trene hver morgen. Hun trener en blanding av kondisjonstrening og styrketrening. Hun jobber fortsatt med [trener] Don-A-Matrix når hun er hjemme, og har en rutine med øvelser hun gjør når hun er på veien.
Uten tvil har hennes imponerende innsats gitt resultater! Bla gjennom for å se bilder av Kourtney fra 2002 til i dag - og finn din egen sunne vane eller kroppspositive tips!