Kourtney Kardashian, Jessica Alba og flere kjendiser som er glutenfrie
- Kategori: Mat
Kourtney Kardashian; Jessica Alba. John Salangsang/Shutterstock; Bredbilde/Shutterstock
12
En annen tilnærming! Det er ikke uvanlig å høre omkjendisers kostholdsrestriksjonerfra tid til annen. For mange stjerner har det å følge en glutenfri livsstil spesielt vært fordelaktig og ofte nødvendig.
Gluten er en gruppe proteiner som finnes i korn som hvete og rug. Å fjerne det fra ens kosthold kan bidra til å forbedre symptomer knyttet til cøliaki - en immunreaksjon på glutenforbruk - så vel som andre medisinske problemer.
Kourtney Kardashian, for eksempel, snakket tidligere om hvordan hun og hennes tre barn - Mason, Penelope og Reign - med eksScott Disickhar eliminert både gluten og meieriprodukter fra kostholdet.
Jeg fortsatte å kjempe med meg selv frem og tilbake - som, hvorfor gjør jeg denne dietten? Jeg har alltid følt meg bra før når jeg spiser meieri og gluten, men jeg tror at vi har ett liv å leve, og jeg vil gjerne leve det på best mulig måte,Følger med på Kardashiansstar forklart i et blogginnlegg fra 2016 på sin tidligere app. Jeg har merket en stor positiv atferdsendring hos barna mine når vi holder oss til et glutenfritt og meierifritt kosthold.
Poosh-grunnleggeren bemerket at hun ikke tror at alle trenger å spise på denne måten, men at familien hennes har tatt muskeltesting, som viste at vi alle har følsomhet for mais, gluten og meieriprodukter.
Jessica Albalider av mange matrelaterte allergier, som til slutt har resultert i at hun har eliminert ting som gluten fra kostholdet. Hun har også sørget for at barna hennes - Honor, Haven og Hayes - med ektemannCash Warrenfølge en lignende diett.
Jeg var allergisk mot så mange matvarer - nesten alt, og alt med frø. Så jeg er veldig forsiktig med hva jeg introduserer til barna mine når det gjelder ny mat i kostholdet deres, fortalte hunGlutenfri med meri 2012. Etter hvert som jeg har blitt eldre, innser jeg at mye av det jeg er allergisk mot faktisk er kjemikalier, konserveringsmidler, plantevernmidler, nitrater og sulfater i selve matvarene. Kjemikalier sprayes på frukt og grønnsaker og det er det jeg reagerer på.
Honest Beauty-grunnleggeren la til: Når jeg fjerner alt dette fra kostholdet mitt og når jeg spiser økologisk, har jeg det bra. Jeg må også lese etiketter på produkter som jeg tar med hjem.
Før du kutter ut gluten, talks show vertElizabeth Hasselbecksitt problem med cøliaki ble opprinnelig feildiagnostisert oghun visste ikke hvorfor hun ofte følte seg syk.
Noen ganger fant jeg meg selv under skrivebordet mitt eller trakk over i veikanten for å ligge på siden i min bankete Jetta, den tidligereUtsiktcohost fortalteHelse i hverdageni 2011. Jeg følte det som om jeg fortsatte å treffe veisperring etter veisperring med helse, og i en alder av 23 kunne jeg ikke ha hatt det slik jeg følte.
Rull ned for å finne ut hvilke av favorittstjernene dine som er glutenfrie.
Lytt til Us Weekly's Hot Hollywood mens redaktørene av Us hver uke bryter ned de heteste underholdningsnyhetene!