Hvordan hun fikk magemusklene: Inne i de sunne vanene Lourdes Leon lærte av foreldrene hennes

Lourdes Leon

Lourdes Leon deltar på FDA / Vogue Fashion Fund 15-årsjubileumsarrangement på Brooklyn Navy Yard 5. november 2018 i Brooklyn, New York. John Lamparski / WireImage

Tar en side fra morens risikable lekebok,Lourdes Leonhar mer enn kommet til sin rett!

Om i går kveld: Se de best kledde stjernene på den røde løperen og utover

Les artikkelen

Den spreke 22 år gamle modellen – som debuterte på rullebanen i New York Fashion Week i september – blinket med tonet magemuskler i en blank, gjennomsiktig hvit kjole på CFDA/Vogue Fashion Awards i Brooklyn, NY på mandag, 5. nov. Også synlig: lårene, hoften og brystvortene.

De beste kjendissekspakkene: Disse stjernene viser magen på stranden, teppet, gatene og scenen

Les artikkelen

Som en look-alike datter av den legendariske popstjernenmadonnaog cubansk danser og trenerCarlos Leon, Lourdes lærte mye om helse og fitness fra ung alder - og legger nå ned det harde arbeidet som trengs for å oppnå resultater. [Lourdes er] veldig opptatt av sunn livsstil, faren hennesfortalteHallo i 2016. Hun tar dansekurs. Hun er veldig frisk.

Lourdes Leon og Madonna

Lourdes Leon og Madonna kommer ut av Lady Gaga-festen 4. mai 2015 i New York City. Raymond Hall/GC-bilder

Når det gjelder kostholdsrådene Carlos, som var med å grunnlegge NYCs Belleon Body Gym i 2017, gir datteren sin, innrømmet han at det er enkelt, men avgjørende: Mer grønt! Alle burde ha minst en salat om dagen, sa hanHallo, og legger til, jeg snakker ikke bare om blader. Jeg snakker om brokkoli, erter, blomkål, ekte grønnsaker og rå grønnsaker.

Beste dietttriks for kjendiser: Ernæringshemmeligheter som gir Jennifer Garner, Jessica Alba, flere sine varme kropper

Les artikkelen

I 2017 snakket Carlos – som også har en sønn, nå 3 – om sunt foreldreskap til Beste selv Magasin . Barna mine vet nå at de ikke går til pappas hus og spiser søppelmat. Det er ikke sukker i huset mitt. Ingen Doritos, ingen GMO, ingenting av det, du vet, falsk mat, jeg kaller det, sa den rentlevende 52-åringen i videointervjuet, og la til at hans småbarnssønn var vegetarianer. Jeg veileder dem på en måte i en tidlig alder.

Lola Leon og Carlos Leon

Lola Leon og Carlos Leon deltar på lanseringen av Material Girl på Macy's Herald Square 22. september 2010 i New York City. Kevin Mazur/WireImage

Carlos innrømmet at Lourdes, a.k.a. Lola, som var student ved University of Michigan på tidspunktet for intervjuet, testet grensene hennes. Selv om datteren min nå … hun går på college, spiser hun Doritos og liker litt søppelmat, sa han. Men han la merke til at selv om hun fant sin egen vei, hadde hun gode vaner innprentet i henne av meg og moren hennes. Moren hennes spiser også veldig sunt. Og så det hjelper mye også.

Den unge modellen styrer unna sosiale medier, men hun dukker ofte opp på morens Instagram. På Lourdes bursdag i oktober skrev Madonna ensøt meldingtil hennes eldste: Du vil aldri vite hvor mye jeg elsker deg ️ Elsker deg ️ Elsker deg ️ Lourdes Maria Ciccone Leon! #bursdagsjente#prinsesse.

Madonna, 60, er også mor til Rocco Ritchie, 18, David Banda Mwale Ciccone Ritche, 13, Mercy James, 12, og 6 år gamle tvillingdøtre, Stelle Ciccone og Estere Ciccone.