Mark Ruffalo spiste 1000 kalorier om dagen for å gå ned 20 pund for HBOs 'I Know This Much Is True'

• Kategori: Mat

Mark Ruffalo Shutterstock; HBO

Mark Ruffalovil gjøre alt for å spille en rolle etter beste evne - inkludert å miste 20 pounds ved å spise bare 1000 kalorier om dagen.

Kjendiser som er forpliktet til å bli grønn

Les artikkelen

Skuespilleren, 52, manipulerte sin egen vekt for å portrettere Birdsey-tvillingene i HBOs begrensede serie,Jeg vet at så mye er sant, som er basert på Wally Lamb-romanen med samme navn. Ifølge forfatter og regissørDerek Cianfrance, ble den strenge dietten på 1000 kalorier daglig kombinert med Ruffalos ønske om å gjøre sannsynligvis 500 pushups om dagen mens han filmet scenene som Dominic Birdsey, den nevrotypiske, men likevel aggressive søsken.

Jeg antar at du kan si at han alltid var litt sulten, fortalte Cianfrance, 46, nylig The Wrap av den Oscar-nominerte skuespilleren. Han spiste en eggehvite til frokost og bare sultet.

I tillegg til en liten frokost, spiste Ruffalo veldig lite lunsj også. Han kunne ikke spise i tre timer til, og alt han kunne spise da var en granolabar som hadde 120 kalorier eller noe, fordi han var på denne strenge dietten, la Cianfrance til. Det skapte denne fyren Dominick som bare var tøff og aggressiv.

Kathryn Hahn og Mark Ruffalo i «I Know This Much Is True». Atsushi Nishijima / HBO

Resultatet ble en karakter som ble den fysiske legemliggjørelsen av giftig maskulinitet, akkurat som Cianfrance ønsket.

Kjendiser som har gått ned eller gått opp i vekt for filmroller

Les artikkelen

For å få frem Dominics evig opprørte kvalitet, foreslo Cianfrance også at Ruffalo skulle jobbe i disse pushupene like før hans Dominic-scener, som alle ble skutt før scenene hans som Thomas Birdsey. Vi skjøt i 17 uker, og jeg ville be Mark gjøre push-ups - han gjorde sannsynligvis 500 pushups om dagen, husket regissøren. Hele tiden mellom opptakene var det alltid vår måte å få Mark inn i sonen som Dominick.

For å spille Thomas, Dominics tvillingbror som sliter med schizofreni, tok Ruffalo flere uker fri og gikk opp 30 pund. Vi ville ikke at det skulle være, som at jeg løper og kaster en parykk og gjør den samme scenen på samme dag, så vi tok seks uker fri for å virkelig skille disse to gutta, Wisconsin-innfødtesaunder en opptreden på TV-kritikerforeningens vinterpressetur i januar. Thomas går på medisiner, humørstabilisatorer og antipsykotika. Mange legger på seg.

Inside Stars omhyggelig organiserte kjøleskap og pantries

Les artikkelen

Selv om det var slitsomt å spise mer enn eggehviter og granolabarer på sin egen måte,deAvengers: Endgamestjernebemerket at bulking opp igjen også hadde sine vanskeligheter. Å legge på seg for Thomas var virkelig utfordrende. Jeg hadde ikke forventet at det skulle være det, la han til. Jeg trodde jeg skulle ha det gøy med det, men når du tvangsmater deg selv, går litt av romantikken til mat.

Hør på Spotify til Us Weekly's Hot Hollywood, mens redaktørene av Us bryter ned de heteste underholdningsnyhetene hver uke!