Hvordan drepe J. Lo sin 10-dagers diettutfordring uten en ernæringsfysiolog

Us Weekly har tilknyttede partnerskap slik at vi kan motta kompensasjon for noen lenker til produkter og tjenester.

En av de mest googlede diettene? J. Lo-dietten! Det er kanskje ikke et offisielt navn for en diett, men det hadde absolutt en stor innvirkning på så mange liv, inkludert det til multitalentstjernen og hennes kommende ektemann!

Handle hos oss: 77,9 % av brukerne opprettholder vekttap over 9 måneder ved å bruke dette programmet

Les artikkelen

Jennifer Lopezog forlovedeAlex Rodriguezstartet sin 10-dagers utfordring, og kuttet sukker og karbohydrater totalt i en og en halv uke. Gikk du glipp av sjansen din da de utfordret alle til å gjøre det samme? Ikke noe problem, for det er et nytt år nå, og det er fortsatt tid til å starte 2021 uthvilt, tilbakestilt og klar for rock 'n' roll. Alt du trenger er littNoomi livet ditt for å oppnå suksess på kjendisnivå uten en kostbar ernæringsfysiolog eller trener!

Se dette innlegget på Instagram

Denne 10-dagers utfordringen begynner å bli ensom, så vi utfordrer DEG! Bli med oss ​​. 10 dager, INGEN sukker, INGEN karbohydrater, er du klar for utfordringen?

Et innlegg delt avJennifer Lopez(@jlo) 23. januar 2019 kl. 14.55 PST

Se det!

Meld deg på ento ukers prøvetidavNoomi dag!

Det kan virke som om Lopez kan gjøre alt – hun er tross alt den ultimate trippeltrusselen – men når det gjaldt hennes eget kosthold, var det ikke alltid jevn seiling. Hun holdt alle oppdatert via Instagram-historien sin: Så det viser seg at når du ikke har sukker og ikke har karbohydrater, er du virkelig sulten hele tiden, sa hun. Så vi prøver å finne ut mange gode snacks. Heldigvis hadde maktparet lett tilgang til en ernæringsfysiolog. Har du ikke en egen? Prøv å bruke Noom i stedet.

Noomer et app-drevet vekttap- og velværeprogram som gjør det å holde tritt med nyttårsforsettet ditt faktisk til en oppnåelig oppgave. Det er imidlertid bare begynnelsen. Folk gjør livslange endringer med programmet, og finner ny forståelse av kroppen sin, oppførselen deres og hva de trenger eller ikke trenger. Det er en av de beste delene med Noom. Det forteller ikke bare alle det vanlige - at de trenger mer trening og grønnsaker. Hver persons program er helt tilpasset og personlig, slik at du kan jobbe en mot en med din tildelte målspesialist for å finne ut hva som fungerer best for deg og bare deg!

noom-appen

Noom

Se det!

Meld deg på ento ukers prøvetidav Noom i dag!

Som nevnt vil Noom knytte deg til en målspesialist som kan hjelpe deg med å finne den sunne livsstilen som passer best for dine behov. Psykologipensumet gjør at Noom skiller seg ut fra andre vekttapsprogrammer, fordi det handler om tankesett og bevisst livsstil, i stedet for å følge restriktive dietter. Men hvis du har spesielle kostbehov, kan du bruke Noom i kombinasjon. Den passer godt sammen med andre programmer. Noom kommer til å være der for å hjelpe deg. Noom har også utallige artikler, oppskrifter, tips og triks for å holde deg motivert, sammen med et helt fellesskap av brukere du kan samhandle med og heie på mens de tar de samme utfordringene!

Sammen med alt ovenfor,Noomhar også et toppmoderne matloggingssystem, som ikke gir oss noen unnskyldning for å slappe av – akkurat slik vi liker det. Faktisk kan du til og med finne deg selv å ha det gøy, oppdage nye måltider og snacks du kanskje velger oftere i fremtiden. J. Lo body, her kommer vi!

Se det!

Meld deg på ento ukers prøvetidav Noom i dag!

Sjekk ut flere av våre valg og tilbud her!

Dette innlegget er brakt til deg av Us Weekly sitt Shop With Us-team. Shop With Us-teamet har som mål å fremheve produkter og tjenester våre lesere kan finne interessante og nyttige, som f.eksansiktsmasker,selvbrunere,leggings i lululemon-stilog alle de beste gavene til alle i livet ditt. Produkt- og tjenesteutvalg er imidlertid på ingen måte ment å utgjøre en støtte fra verken Us Weekly eller av noen kjendis nevnt i innlegget.

Shop With Us-teamet kan motta produkter gratis fra produsenter for å teste. I tillegg mottar Us Weekly kompensasjon fra produsenten av produktene vi skriver om når du klikker på en lenke og deretter kjøper produktet omtalt i en artikkel. Dette styrer ikke vår beslutning om hvorvidt et produkt eller en tjeneste er omtalt eller anbefalt. Shop With Us opererer uavhengig av annonsesalgsteamet. Vi tar gjerne imot tilbakemeldinger på mail. Gledelig handling!