Det livsforandrende øyeblikket som hjalp TV-verten Rosie Mercado med å miste 240 pund

• Kategori: Kjendiskropp

Rosemarkeder kroppsmål! I forkant av premieren hennes påVivica A. Foxsitt talkshow,Innse sannheten, på CBS i høst snakket modellen, TV-verten og livstreneren medUs Weeklyom reisen hennes fra størrelse 34 til størrelse 14, hvordan hun gikk ned nesten 250 kilo og helseleksjonene som har holdt seg til henne siden.

Kjendisers vekttap og transformasjoner: før og etter bilder

Les artikkelen

TV-personligheten sier at vekten hennes, som nådde sitt høyeste med 424 pund, alltid var knyttet til det som foregikk i livet hennes. En rekke hindringer – inkludert to skilsmisser (en mens hun var gravid) og sønnens milde cerebral parese-diagnose – var katalysatorer for hennes følelsesdrevne spising.

Vekten min har alltid gått opp i mine mørkeste øyeblikk ... jeg har alltid vært avhengig av mat, forteller MercadoOssutelukkende. Jeg taklet depresjonen av å være alene som mor. Da også takle følelsene om at jeg ikke lenger var sammen med partneren min. På toppen av det, den konstante kritikken om at jeg på grunn av vekten min aldri kom til å oppnå noen av drømmene mine.

Roise Mercado før og etter vekttap Med tillatelse fra Rosie Mercado/The Lee Agency

Mercado er nå på toppen av sitt profesjonelle spill, men karrieren hennes måtte tåle en god del omveier. Det var drømmen hennes å være på TV, men på grunn av vekten ble hun motet av jevnaldrende. Hun valgte radio i stedet. De sa til meg: 'Du er for stor for TV. Du er OK fra brystet og opp, men fra brystet og ned, det kommer ikke til å skje, jente, sier hun.

Men i 2012 beviste hun at de tok feil. Til tross for vekten, fikk hun en spillejobb foran kameraet i USAs realityshowSvingede jenter. Likevel, mens hun gikk ombord på et fly med røde øyne hjem for å ta vare på barna etter å ha filmet serien, ble Mercado fortalt av en flyvertinne at hun måtte kjøpe et andre sete for å gå ombord på flyet.

Forferdet over hvordan hun ble behandlet, traff hun bunnen. Da hun kom hjem, foreslo faren at hun skulle gå på et Tony Robbins-seminar. Det var der Mercado gikk over glødende kull på scenen, en øvelse selvhjelpsguruen ofte bruker for å hjelpe deltakerne til å få et gjennombrudd. Det øyeblikket utløste til slutt forandring. Jeg visste at hvis jeg kunne gjøre det, kunne jeg gjøre hva som helst, sier hun.

Beste dietttriks for kjendiser: Ernæringshemmeligheter som gir Jennifer Garner, Jessica Alba, flere sine varme kropper

Les artikkelen

Hun fikk en trener, begynte å spise riktig og gikk ned 100 kilo på egenhånd. Jeg kunne ikke engang gjøre en pushup. Jeg kunne ikke gjøre en burpee. Det fine med treneren min Justin Blum, som fortsatt er treneren min i dag, er at han var veldig medfølende med meg og sa: ‘Se. Du kan ikke gjøre dette, men du kan gjøre det, husker hun.

Roise Mercado før og etter vekttap Med tillatelse fra Rosie Mercado/The Lee Agency

I 2015 mottok Mercado en magehylse for å hjelpe henne med å gå ned resten av vekten. Jeg tenkte: 'Jeg er så dedikert, jeg gjør dette. Jeg er lei av det samme. Jeg tar denne avgjørelsen og jeg endrer livet mitt» – og det var den beste avgjørelsen i livet mitt, forteller hunOss.

Som et siste trinn fikk Nevada-innfødte en mageplastikk for å fjerne 22 kilo overflødig hud på grunn av hennes ekstremevekttap. Hun ble størrelse 14 — og har blitt der.

Kjente Plus-Size-modeller vi elsker

Les artikkelen

Det var aldri målet å være en størrelse null, aldri et mål å bli en størrelse åtte – det er ingenting galt med disse størrelsene – men for meg, mitt autentiske jeg, er jeg en kurvet latina i plussstørrelse som lever mitt beste liv akkurat nå, sier hun. Jeg er på mitt sunneste, men jeg måtte lære så mange leksjoner om å ta vare på kroppen min og at det er på samme måte som du tar vare på virksomheten din, det er på samme måte som du tar vare på relasjonene dine og det er på samme måte som du manifestere drømmene dine. Det handler om disiplin, tid og dedikasjon.

Legger Mercado til, vil du komme til neste sted? Du må jobbe. Og du må gjøre jobben selv.