Cruise gjennom 12 000 trinn om dagen akkurat som Jessica Simpson

Sponset innhold. Us Weekly mottar kompensasjon for denne artikkelen så vel som for kjøp gjort når du klikker på en lenke og kjøper noe nedenfor.

2020 kommer til å bli vårt år. Vi skal ta opp den nye hobbyen vi har ønsket å gjøre for alltid, planlegge en avslappende ferie, oppgradere garderoben vår – og hudpleierutinen – og viktigst av alt, vi skal endelig bli friske. Enten vi ønsker å forbedre matvanene våre, finne en måte å være mer aktive på, drikke mer vann eller alt det ovennevnte, er vi fast bestemt på dette året! Vi trenger kanskje litt hjelp.

Handle hos oss: Se langvarige resultater med Noom: Velværeprogrammet laget for deg

Les artikkelen

En person som seriøst overrasket oss med sin egen helse ogvekttapreise i år? Ingen andre ennJessica Simpson. Hun fødte sitt tredje barn,Birdie, tidlig i 2019, og klarte på en eller annen måte å gå ned 100 pund med hjelp fra kjendistrenerHarley Pasternakpå bare et halvt år! Vi har kanskje ikke Pasternak til å hjelpe oss personlig med vår egen reise, men vet du hva vi har?Noom!

noom-appen

Noom

Se det!

Meld deg på ento ukers prøvetidav Noom i dag!

Noom er et app-drevet vekttap- og velværeprogram som har tatt helse- og treningsverdenen med storm de siste par årene. Det vi virkelig elskerNoomer at uansett hva vektmålet vårt er, hvilken type diett vi vil teste ut, hvilken mat vi liker (og ikke liker) og til og med hva vi har råd til og ikke har råd til, vil det gi oss en personlig plan som er tilpasset vår livsstil og kropp. Det betyr at hvis vi ønsker å gjøre ting på Jessica Simpson-måten, kan vår tildelte målspesialist hjelpe oss å komme dit!

Det handler ikke om treningene, fortalte Pasternak eksklusivtOssnår hun diskuterte hva som gjorde Simpson så vellykket med å nå sine mål. Du går ikke ned i vekt med biceps-krøller og utfall. Du går ned i vekt ved å endre kostholdet ditt, nå trinnmålet ditt, jobbe med søvnen … det var de tingene hun gjorde så bra.

Bærbar teknologi

Noom

Se det!

Meld deg på ento ukers prøvetidav Noom i dag!

Det viser seg at Simpson bare trente tre timer i uken og fortsatt var i stand til å spise tre måltider og to mellommåltider per dag. En stor faktor i vekttapet hennes? Hennes skritttelling. Hun fikk målet om å gå minst 12 000 skritt om dagen, og det var nøkkelen til hennes forhastede transformasjon. Noom kan hjelpe oss med å finne ut nøyaktig hvordan vi skal nå det målet. Kanskje disse trinnene er en del av pendlingen vår, eller kanskje de til og med kommer fra den nye hobbyen vi snakket om tidligere!

Noomhar enda mer å tilby, hvis du kan tro det. Med så mange tips og triks, et helt fellesskap av medbrukere for å motivere deg, et toppmoderne matloggingssystem og så mye mer, er Noom klar til å ta enhver utfordring med deg og gjøre det til en oppnåelig prestasjon . Alt du trenger å gjøre for å komme i gang? Ta en kort quiz og gjør deg klar til at selvtilliten din skyter opp som en gal!

Se det!

Meld deg på ento ukers prøvetidav Noom i dag!

Sjekk ut flere av våre valg og tilbud her!

Dette innlegget er brakt til deg av Us Weekly sitt Shop With Us-team. Shop With Us-teamet har som mål å fremheve produkter og tjenester våre lesere kan finne interessante og nyttige, som f.eksansiktsmasker,selvbrunere,leggings i lululemon-stilog alle de beste gavene til alle i livet ditt. Produkt- og tjenesteutvalg er imidlertid på ingen måte ment å utgjøre en støtte fra verken Us Weekly eller av noen kjendis nevnt i innlegget.

Shop With Us-teamet kan motta produkter gratis fra produsenter for å teste. I tillegg mottar Us Weekly kompensasjon fra produsenten av produktene vi skriver om når du klikker på en lenke og deretter kjøper produktet omtalt i en artikkel. Dette styrer ikke vår beslutning om hvorvidt et produkt eller en tjeneste er omtalt eller anbefalt. Shop With Us opererer uavhengig av annonsesalgsteamet. Vi tar gjerne imot tilbakemeldinger på mail. Gledelig handling!