Cobie Smulders går toppløs på forsiden, deler helse- og treningshemmelighetene sine: bilder

• Kategori: Kjendiskropp

Den ulmende frøken Smulders!Avengers: Age of UltronskuespillerinneCobie Smuldersposerte toppløs på mai 2015-forsiden av Kvinners helse , og viser frem den latterlige kroppen hennes i bittesmå shorts og bikinitruser.

Selv om dette ikke var første gang Smulders strippet ned for et magasin,Hvordan jeg møtte din moralun, 33, forklarte hvordan det skilte seg denne gangen. Jeg prøvde ikke å virke 'sexy', noe som var interessant, bemerket hun. Fordi det er et dameblad, føler jeg at det å være toppløs handler mer om å være selvsikker og om å være fornøyd med kroppen din, i stedet for å prøve å begeistre noen andre. Det var det dette coveret handlet mer om.

BILDER: Stjerner som har gått toppløse for magasiner

Les artikkelen

På forsiden, tatt av fotograf Eric Ray Davidson, dekker Smulders det ene brystet med den slanke armen, og ser seg over skulderen. Lesere kan se stjernens definerte mage og muskuløse rygg selv fra en profilvinkel. Inne i utgaven poserer Smulders igjen toppløs, men denne gangen har hun på seg en tynn rød- og hvitstripet bikinitruse.

Cobie Smulders toppløs i Women's Health Eric Ray Davidson for kvinners helse

BILDER: Stars' favoritt sunne snacks

Les artikkelen

Smulders krediterer hennes flate mage og magre ben til hyppige spinningøkter. Jeg har aldri vært en som har gått på treningsstudio og fått strøm på det, men jeg oppdaget nylig SoulCycle som resten av verden, sa hun om den kjendiselskede kjeden. Jeg vet det er som en ting. Men det er en veldig nær plassen min, og jeg går, og jeg svetter, og jeg bare dunker i 45 minutter, og så føler jeg meg bra. Så tren.

Hun har også flere andre mekanismer for å hjelpe å takle stress. I tillegg til å bare spise ost... spøkte tobarnsmoren. Jeg liker lur når jeg kan gjøre dem. De hjelper. Jeg blir ikke for stresset. Jeg er en ganske myk person. Så når det skjer, tar jeg meg bare en timeout. Jeg gir meg selv en time out. Spesielt når jeg er sammen med barnet mitt, tenker jeg «Jeg trenger en timeout, jeg skal gi meg selv en timeout!» og så går jeg bort.

Cobie Smulders i kvinners helse Eric Ray Davidson for kvinners helse

BILDER: Treningskompiser for kjendiser

Les artikkelen

Faktisk er det noe hun ville ha rådet til sitt yngre jeg. Bare slapp av F-en, reflekterte hun. Når du er ung, er du så bekymret. Jeg tror jeg hadde så travelt med å bli voksen. Jeg tror det også er filmindustrien; du prøver alltid å være etablert og prøver å komme til neste nivå. Jeg føler at jeg bare burde ha slappet av, gått tilbake til college i fire år og bare hengt ut. Eller reist verden rundt eller noe. Bare ikke jobbe så hardt. Men så har det også fått meg til der jeg er i dag, så det er et tveegget sverd. Men jeg tror nok jeg kunne ha blitt mer rolig.

Cobie Smulders i kvinners helse Eric Ray Davidson for kvinners helse

Smulders skjærer seg også løs ved å henge med venner. Skal se på et band, gå på komedieshow, få drinker eller spise middag. Jeg elsker å spise, så vanligvis middag, og hvis det er en sen kveld, forvandles den til musikk eller senere drinker. Så mer mat – den andre middagen kommer klokken 02.00, spøkte hun.

BILDER: Mest kontroversielle bladforsider noensinne

Les artikkelen

Moren til en 5 år gammel datterShaelynog et annet nylig født barn (hvis navn forblir ukjent) nyter også en og annen kveld ute med mannen sin på to årTaran Killam. Jeg tror datekvelder er viktige, sa hun til magen. Vanligvis en god middag. Et godt solid måltid med en flaske vin høres ganske bra ut for meg.

Jeg forbinder alltid ordet «sunn» med «sunn mat», sa hun. Jeg er veldig opptatt av 'du er hva du spiser', og hvis du tar vare på deg selv i den forbindelse, vil du føle deg bra. Se bra ut, føl deg bra.

Hun bruker også denne filosofien til treningsregimet hennes. Jeg liker ikke å trene, jeg liker det ikke, innrømmet hun. Men gjennom denne filmopplevelsen lærte jeg mye og lærte virkelig å trene, ta kontroll over kroppen din, styrke den og bare bli sterkere og dyktigere. Jeg begynte virkelig å like å trene, noe som var det første for meg. Treningen jeg gjorde var for det meste cardio fordi de fysiske tingene i filmen bare kjørte mye. Vi skjøt i Austin, som jeg sa, og det var som 110°F. Jeg ville bare komme til et sted hvor jeg kunne skyte de lange dagene – som de var – og ikke besvime, noe jeg klarte. Jeg var stolt av meg selv.