Barbara Palvin trener hver dag: Å være en Victoria's Secret-engel er en 'livsstil'
- Kategori: Kjendiskropp
Nysalvet Victoria's Secret Angel Barbara Palvinvet at hun må ta kostholdet og treningsopplegget på alvor for å opprettholde den tonede modellens kropp. Men som hun fortalteUs Weeklyutelukkende da vi tok henne på den nye Incredible Collection by Victoria's Secret-lanseringen i NYC i april 2019, er hun her for det!
Victoria's Secret-modeller viser det harde arbeidet med treningsplanene deres på NYC Lingerie Fitting
Les artikkelenÅ være Victoria's Secret-modell er ikke bare jobb, det blir din livsstil, forteller den ungarske modellenOss. Så selv før jeg ble en engel, begynte jeg å få en rutine inn i livet mitt, trene hver dag eller fire ganger i uken og spise på en bestemt måte som fungerer for kroppen min. jeg bare gjør det.
Den 25 år gamle stjernen - som har vært sammenDylan Sprouse(ja, tvillingbroren tilCole Sprouse!) i litt over et år – tar ikke gruppetreningstimer. Jeg er for sjenert til det, forklarer hun. Men hun jobber hardt med sin personlige trener i Ungarn, og når hun er i NYC, trener jeg på Dogpound, sier hun om det kjendis-godkjente treningsstudioet somAshley Grahamelsker. De har spesielle ting - alle stroppene, vektene - det er smertefullt.
Modellen Barbara Palvin går rullebanen under Liverpool Fashion Fest vår/sommer 2019 i Quarry Studios 28. mars 2019 i Mexico City, Mexico. Victor Chavez/Getty Images
En spesiell øvelse som lønner seg for byttet hennes er et omvendt utfall på en stabilitetsball. Du har ballen, du legger ett ben på den og ett bak deg. Så du bøyer deg rett ned og legger beinet rett tilbake, reiser deg og går så ned, forklarer hun. Du gjør det åtte ganger, begge bena, og faktisk hvis du gjør det før et skyting, for eksempel, løfter det virkelig baken.
Beste treningstips for kjendiser: Superfit-stjerner avslører treningshemmelighetene sine
Les artikkelenOg å ha en treningskamerat hjelper alltid med en intens styrketreningsøkt. Jeg trente medAlexina[Graham] en stund fordi vi er veldig gode venner, sier hun. Det var faktisk morsomt at vi begge fikk Angel-kontrakten nå. Vi har kjent hverandre en stund, så jeg ville trene med henne.
For å motivere hverandre holder de det enkelt. Som: «Hei dude, ikke vær lat!» sier Palvin. Egentlig ønsket vi begge [å være Victoria's Secret-modeller] så lenge, og da hun begynte å jobbe med VS for tre år siden, var jeg som bare vent på meg, jeg kommer, jeg kommer snart, sier en avVS’ nyeste engler. Så det er litt sånn at nå er vi her, nå må vi vise verden.
Keto, fasting, 80/20 og mer: Disse diettene har hjulpet stjerner med å miste store kilo
Les artikkelenNår det gjelder Palvins kosthold, sikter hun etter balanse. Jeg gjør 80/20-tingen. 80 prosent av uken spiser jeg kylling med grønnsaker, fisk eller granola om morgenen eller havregryn, og så skal jeg gjøre 20 prosent av juksingen, sier hun. De kaloririke godsakene ser ut som å ta en drink med venner eller ha en burger, legger hun til. Det trenger jeg alltid. Så, en gang i uken er det definitivt litt nytelse.
Etter at hun og Sprouse, 26, flyttet sammen til leiligheten deres i NYC, ble kveldsmiddager en felles begivenhet. Jeg lager mat mer, men det gjør han når han tror at jeg er stresset, forteller hun til Us. Han har denne kjøtt- og grønnsaksuppen fra en familieoppskrift, og han vil alltid lage den til meg.
Med rapportering av Fortune Benatar