90-dagers forlovedes Jorge Nava avslører hvordan han mistet 133 kg mens han var i fengsel: før og etter bilder
- Kategori: Kjendiskropp
George Nava. Discovery+; Med tillatelse fra Jorge Nava/Instagram
6
Seriøst slank!90-dagers forlovede'sJorge Navatidligere åpnet opp om hansbetydelig vekttap transformasjonsiden han forlot fengselet - og nå deler han enda flere av treningshemmelighetene sine.
Når du er på isolat en liten stund, kommer du til å tenke mye, fortalte stjernen (32) Underholdning i kveld av hans erfaring bak lås og slå onsdag 19. mai. Du får lese mange bøker og på en måte endre tankegangen din på ting. Jeg fikk smaken av suksess litt da jeg var i stand til å endre tankegangen min for å endre mitt personlige utseende, som bokstavelig talt med et lite frø. Som, jeg leste en bok, og det jeg lærte av denne boken, det ga meg på en måte motivasjonen til å endre meg selv.
TLC-personlighetens forhold til nå-ekskoneAnfisa Arkhipchenkovaromtalt i sesong 4av realityserien, som ble sendt i 2016. To år senere ble den innfødte i California arrestert for besittelse av marihuana og dømt til mer enn to års fengsel. Han ble løslatt i mai 2020.
Jeg følte, helt ærlig, helt i begynnelsen da jeg gikk gjennom det, jeg følte meg håpløs, jeg følte meg maktesløs, sa han onsdag. Og jeg følte at jeg ikke kunne gjøre noe for å reflektere mitt ytre miljø. Det var ikke før jeg gikk gjennom alt dette at jeg var i stand til å se at jeg ikke skulle prøve å kontrollere hva som skjer på utsiden, men prøve å endre det som var innenfor, og den lille endringen utløste alt som har skjedd nå .
Jorge krediterer tiden sin i fengselet med å hjelpe ham med å forvandle seg til en bedre person for ikke bare seg selv, men også familien. Reality TV-alunen avslørte det via Instagram i aprilhan og kjæresten ønsket en datter velkommen. Selv om han har lagt på seg litt til pappa, er han fortsatt stolt over de store endringene han har gjort.
Jeg føler meg fortsatt frisk, sa han til uttaket. Da jeg var 185 [pounds], følte jeg meg veldig, veldig tynn. Jeg føler ikke at jeg har overdrevet det. Jeg antar at det bare er å opprettholde et sunt kosthold, egentlig. Det er det det egentlig kommer ned til. Som,vekttapkommer til 95 prosent kosthold, og fem prosent i treningsstudio.
Før han ble løslatt fra fengselet i fjor, beskrev Jorge sin velværekur, som inkluderte mye kondisjonstrening og periodisk faste. I april 2020 hevdet han at endringene han gjorde i livsstilen hans – og oppmerksomheten de kom med – var årsaken til at han ble skilt fra Anfisa, 25. Paret giftet seg i 2017 ogJorge søkte om skilsmissei august 2020.
Nyhetene om vekttapet mitt passet henne ikke så godt. … Det var da hun blokkerte telefonsamtalene mine og jeg begynte på en måte å miste kontakten med henne, fortalte hanIn Touchfire måneder før han sendte inn papirene for å avslutte ekteskapet.
Rull ned for å se før og etter bilder av Jorges transformasjon:
Lytt til Us Weekly's Hot Hollywood mens redaktørene av Us hver uke bryter ned de heteste underholdningsnyhetene!