5 beste testosteronforsterkere for å øke testosteronnivåene i 2022

Å ha lave testosteronnivåer kan vise seg å være et alvorlig problem. Dette hormonet er velkjent fordi det spiller en kritisk rolle i seksuell lyst. Den kontrollerer også en rekke viktige kroppsfunksjoner, og ikke bare i puberteten. For eksempel er testosteron involvert i muskelutvikling. Som et resultat er den ansvarlig for din fysiske vekst fremfor alt annet.

Som et resultat, uavhengig av kjønn, er sunn produksjon av hormonet avgjørende for ditt velvære. Det er naturlig at testosteronnivået synker etter hvert som menn blir eldre, men heldigvis er det en måte å bryte ut av en slik ond sirkel. Du kan stole på testosteronforsterkere for å hjelpe deg når du trenger dem.

Disse produktene selges på titusenvis av myndigheters nettsteder. Du kan enkelt komme over et dusin med et raskt nettsøk. Imidlertid kan mange av disse nettstedene føre deg på villspor. De har rykte på seg for å stole på sponsing og lignende. Som et resultat er det å gjøre undersøkelser den beste måten å ta en informert avgjørelse på. Dette gjelder spesielt når det kommer til testosteronforsterkere og andre slike medisiner.

For å komme opp med denne oppsummeringen, så vi på en lang rekke alternativer, og resultatene våre er basert på omfattende, ikke-partisk testing. Ingen argumentasjon er basert på et innfall siden all bevis er samlet fra pålitelige kilder, inkludert kundeanmeldelser og kliniske testrapporter.

Etter det var vi i stand til å kompilere en oversikt over de beste testosteronforsterkerne. Dette er produktene som effektivt skiller seg ut fra mengden og øker kroppens testosteronproduksjon naturlig. Disse er også laget av ingredienser som ikke har vært knyttet til noen negative effekter. I et nøtteskall, dette er de sikreste og mest effektive testosteronboosterne tilgjengelig på internett. Vi presenterer de fem beste testosteronforsterkerne basert på disse faktorene og forventningene.

Topp 5 valg for beste testosteronforsterkere

  • TextPrime : Samlet beste testosteronforsterkere på markedet
  • Prime Mann : Beste testosteronforsterkere for menn over 40 år
  • TestRX : Beste testosteronbooster for å forbedre sexlysten

#en. TextPrime : Samlet beste testosteronforsterkere på markedet

tekst prme Skjønner

TestoPrime er en skapelse av Wolfson Brands (UK) Limited. Merket utviklet dette tillegget for over fem år siden. Den fikk raskt grep på markedet, og selv i dag forblir den på toppen av listen vår. Slike hendelser er imidlertid ikke tilfeldige. Selskapet investerer ressursene sine i tredjeparts testing for å sikre at de skaper den best mulige testosteronforsterkeren.

TestoPrime bruker en formel som naturlig forynger kroppen din. Det resulterer i gradvise endringer uten plutselig stress. En daglig dose på kun fire TestoPrime-kapsler vil øke tilførselen av testosteron til blodet. I sin tur vil omdannelsen av fett til energi fremskyndes. På grunn av vitamininnholdet tillater TestoPrime også testosteronretensjon, og forbedrer blodstrømmen og sexlysten din.

Produktet bruker kun 12 organiske ingredienser, inkludert mineraler, vitaminer og ekstrakter. Den inneholder ikke kjemiske tilsetningsstoffer eller allergener, og den er også ikke-GMO. Kunder rapporterer betydelige forbedringer i løpet av de første 20 dagene etter bruk. Fordelene inkluderer fetttap, økt muskelstyrke og en bedre kroppsbygning.

⇒ Besøk den offisielle nettsiden til TestoPrime

Siden TestoPrime er et 100% naturlig produkt, trenger du ikke en spesiell resept for det. Du kan ganske enkelt gå til nettsiden deres og kjøpe boosteren når du vil ha en. Når det gjelder tilbakemeldinger, har TestoPrime en nesten perfekt positiv vurderingsscore.

Høydepunkter

  • Tolv helt naturlige ingredienser: De TextPrime supplement inneholder 12 naturlige, trygge og klinisk beviste ingredienser. Blant disse er ginseng , d-asparaginsyre , bukkehornkløver , og ashwagandha ekstrakt . Sammen utgjør de en potent oppskrift for å øke ens testosteronnivåer. På samme måte bidrar vitamin- og mineralinnholdet til å forbedre mange aspekter knyttet til din fysiske ytelse.
  • Vitenskapelig bevist formel: Wolfson Brands sparer ingen kostnader når det kommer til forskning og utvikling. TestoPrime er et produkt av studier utført på å øke libido, vekttap og energiforyngelse.

Fordeler

  • Reverserer de negative effektene av lavt testosteron
  • Livstid pengene-tilbake-garanti
  • Laget av 100% naturlige ingredienser
  • Klinisk bevist formel
  • Nyttig kundestøtte
  • Bonus-e-bøker om sunn livsstil er inkludert ved hvert kjøp
  • Spesialtilbud på massekjøp

Ulemper

  • Det kan vise seg kostbart å kjøpe i små kvanta

#to. Testogen : Sterkeste Testosteron Booster

testogen Skjønner

Denne populære testosteronforsterkeren kommer fra Muscle Club, et Storbritannia-basert selskap. Testogen kan bekjempe de synkende testosteronnivåene selv hos eldre brukere. I motsetning til visse kunstige behandlinger eller ulovlige anabole boostere, er det en helt naturlig forbindelse. Så det gir et enkelt og levedyktig alternativ til invasiv hormonbehandling.

Testogens formel består av 11 naturlige ingredienser for å øke testosteronnivået ditt. I tillegg har den en nøye utvalgt blanding av vitaminer og mineraler. Dens primære ingredienser er D-asparaginsyre, bukkehornkløver og sink . Disse elementene fungerer også som testosteronkonserverende midler, så de utsetter deres omdannelse til østrogen.

⇒ Besøk Testogens offisielle nettside

Sink beskytter cellene mot oksidativt stress, ifølge en studie fra 1996 . Oksidativt stress, ifølge en annen studie , er felles for det mannlige reproduktive systemet og testikkelvevet. Likevel kan antioksidanter bidra til å bekjempe denne ubalansen, og dermed forbedre sædproduksjonen.

Testogen inneholder også Vitamin D3 . Dette elementet øker nivået av gratis testosteron. Deretter vil kroppen bruke den til å øke energinivået, sexlysten, muskelveksten osv.

Manifestasjonen av disse fordelene varierer fra person til person. Noen mennesker begynner å merke positive endringer i løpet av den første uken. For andre kan det ta lengre tid. Testogens nettsted anbefaler en dose på 4 kapsler per dag for best effekt.

Høydepunkter

  • Ingen kjemiske tilsetningsstoffer : Testogen kapsler inneholder naturlige og trygge ingredienser som sink, bukkehornkløver og D-aspartat. De øker testosteronnivået uten noen tilsetningsstoffer. Så langt indikerer rapporter ingen uønskede bivirkninger etter bruk av Tesogen.
  • Praktiske inntaksmetoder: For å øke testosteronnivået vil ikke Testogen kreve en medisinsk prosedyre. Bare hold deg til den anbefalte dosen. I følge den offisielle nettsiden er det riktig mengde å ta fire kapsler Testogen hver morgen. Og å dømme etter brukerens anmeldelser, er det faktisk en effektiv resept.
  • Raske resultater: Muscle Club kan skryte av resultater på så lite som to uker. En slik periode er standard når det gjelder naturlige testosteronforsterkere. Siden de er naturlige kosttilskudd, trenger de litt oppbygging.
  • Produsert i FDA-godkjente anlegg: Muscle Club hevder å produsere produktene sine i FDA-godkjente anlegg. De er også i samsvar med Current Good Manufacturing Practices (cGMP).
  • Pengene tilbake-garanti: Denne policyen lar deg prøve Testogen risikofritt. Hvis du ikke er fornøyd med resultatene etter en rimelig tid, kan du be om refusjon innen 100 dager etter at du mottok bestillingen.

Fordeler

  • Laget i FDA-godkjente anlegg i samsvar med cGMP
  • Helt naturlige og klinisk beviste ingredienser
  • Hvert kjøp kommer med et sett med bonusguider
  • Rabatter på massekjøp
  • Lett å følge resepter
  • 100-dagers pengene-tilbake-garanti
  • Gratis verdensomspennende frakt

Ulemper

  • Kun tilgjengelig på nett

#3. Tekst-maks : Testosteron Booster-tilskudd for muskelvekst

tekst maks Skjønner

I følge Crazybulks nettsted er Testo-Max et effektivt alternativ for kunstige testosteronforsterkere. I tillegg er det et helt trygt og lovlig supplement. Hver kapsel inneholder ulike rene og naturlige ingredienser. Blant annet er det vitamin D3, magnesium, d-asparaginsyre m.m.

Testo-Max sin blanding inneholder kraftige og effektive elementer. For eksempel er d-asparaginsyre avgjørende for å gjenopprette hormonbalansen hos motstandstrene menn. Det har også vist seg å øke testosteronproduksjonen med 45 % på bare noen få uker.

På den annen side øker magnesium testosteronnivået med 26 %, ifølge kliniske studier . Dette er imidlertid bare en av ingrediensene, og de kombineres alle i Testo-Max. Til slutt er inntak av vitamin D alltid velkommen, selv om sollys er den mest konsekvente kilden. Ifølge en NCBI-studie , lavt vitamin D-nivå hos menn reflekterer lave testosteronnivåer.

⇒ Besøk den offisielle nettsiden til Testo-Max

På CrazyBulks nettside er det tilstrekkelig informasjon om dette produktet, sammen med vanlige spørsmål. Derfor kan besøkende enkelt finne veien og legge inn en bestilling eller klage. Det er derfor Testo-Max er rangert så høyt på populære anmeldelsessider og fora. Det er et godt avrundet, rimelig produkt som også er lett å finne.

Høydepunkter

  • Massesalg: Tekst-maks skiller seg ut takket være selskapets bulksalgsfunksjon. Du kan kjøpe en enkelt måned, tre måneder eller til og med en seks måneders forsyning av produktet. Uansett hvilken pakke du foretrekker, vil du være kvalifisert for noen fantastiske rabatter. For eksempel kan du få en gratis flaske for hver pakke du kjøper.
  • Kraftig formel: Bukkehornkløver ekstrakt, koreansk rød ginseng ekstrakt, vitamin K , og sink er blant de 11 naturlige ingrediensene som brukes i Testo-Max. Dessuten, i motsetning til kunstige testosteronforsterkere, vil disse ingrediensene ikke forårsake noen skadelige bivirkninger.
  • Gratis verdensomspennende frakt: Når du kjøper et tillegg fra nettstedet deres, sender de bestillingen til hvilken som helst del av kloden. Så dette er virkelig en virksomhet som bryr seg om kundene sine.
  • Angrerett: Det er en sjenerøs prøv-før-du-kjøp-periode for Testo-Max. Etterpå kan du velge å returnere den og be om refusjon innen 60 dager etter kjøpet.

Fordeler

  • Helt naturlige ingredienser
  • Bonuser og rabatter gis ved bulkkjøp
  • Det kan forbedre humøret ditt og øke energinivået
  • Enkle resepter og dosering

Ulemper

  • Kan fungere best når det kombineres med andre produkter fra CrazyBulk

#4. Prime Mann : Beste testosteronforsterkere for menn over 40 år

rå dårlig Skjønner

Når vi blir eldre, slutter kroppen å fungere med samme effektivitet. Denne nedbremsingen fører til redusert testosteronsekresjon. På sin side vil vi føle en nedgang i energinivåene våre. Det er ikke det minste bra: det betyr redusert fysisk ytelse og libido. Men det negative stopper ikke der. Et annet vanlig symptom er plutselig vektøkning. Også, ifølge nyere studier, mister en gjennomsnittlig mann 1 % av testosteronlageret sitt hvert år, fra og med 30 år.

Nedgangen i testosteronnivået kan føre til en rekke problemer, selv om det er en naturlig forekommende faset av livet. Heldigvis tilbyr Prime Male naturlige testosteronbooster en måte å motsi denne kroppstendensen.

Prime Male er en kombinasjon av flere organiske ingredienser som hjelper deg å komme tilbake på sporet. Noen av disse stoffene inkluderer ashwagandha-ekstrakt, magnesium , og luteolin (finnes i sitrusfrukter). De jobber sammen for å gjenopprette hormonbalansen. De styrer også prosentandelen av fritt (ubundet) testosteron i kroppen din.

Kroppen er da fri til å bruke gratis testosteron til mange formål, inkludert fetttap, bygge magre muskler og øke seksualdriften. Til slutt deler Prime Male-tilskuddskortet ned den prosentvise sammensetningen av ingrediensene som brukes i blandingen. Så hver kunde vet nøyaktig hvordan det fungerer.

⇒ Besøk den offisielle nettsiden til Prime Male

Høydepunkter

  • Lett tilgjengelig: For å legge inn en bestilling, besøk den offisielle nettsiden. Du kan forvente at flasken kommer på dørstokken i løpet av kort tid etter kjøpet. I tillegg, ikke lurer på om de vil levere til ditt bosted. Dette selskapet sender Prime Mann til alle verdenshjørner til en rimelig og rettferdig pris.
  • Vitenskapelig bevist: I følge tilleggskortet er hver kapsel en blanding av testosteronforsterkende ingredienser. Siden disse ingrediensene kommer fra naturlige kilder, trenger du ikke å bekymre deg for bivirkninger. Ikke at noen av disse noen gang har blitt rapportert angående Prime Male. I tillegg trenger du ikke en legeresept for å få tak i dette tillegget.

Fordeler

  • Naturlig libido og testosteron booster
  • Detaljert ernæringsmessig nedbryting
  • Lett å følge resepter
  • Praktisk for brukere over 30 år
  • Naturlig treningsforsterker

Ulemper

  • Det kan ta flere uker å vise resultater

#5. TestRX : Beste testosteronbooster for å forbedre sexlysten

testrx Skjønner

TestRX, laget av Leading Edge Marketing Ltd, er en naturlig testosteronbooster formulert for å fylle på synkende testosteronnivåer. Ingrediensene inkluderer vitaminer som K2, B6 og D3, ulike mineraler og andre plantebaserte ingredienser. Så det er en helt sikker blanding som passer for enhver voksen å spise.

Hvis man følger instruksjonene, vil TestRX snart bygge seg opp i blodet og forårsake gunstige endringer. Ved å øke testosteronnivået jevnt, fremkaller TestRX en forestilling om ungdommelighet i kroppen. Så det er en selvtillitsforsterker som også hjelper med muskelvekst og din seksuelle utholdenhet.

TestRXs trifecta av sink, magnesium og d-asparaginsyre (DAA) er faktisk kjent for sin effektivitet. Denne formelen er bevist gang på gang å være helt risikofri også. Derfor er det ikke et eksperiment, men mer en nøye målt blanding.

Ifølge en studie , hjelper sink med å bevare testosteron og øker alle muskelbyggende prosesser. Tilleggets offisielle nettsted peker også på et annet aspekt: ​​den merkbare økningen i energinivåer. Med det kan TestRX klare å etterligne effekten av noen populære energidrikker.

⇒ Besøk den offisielle nettsiden til TestRX

Et annet viktig element er magnesium. Som studier indikerer, kan det øke idrettsutøvernes ytelse og forbedre testosteronnivået. Til slutt har bukkehornkløverekstraktene en lignende effekt på immunsystemet, og legger enda mer til den generelle effektiviteten til TestRX.

Leading Edge Marketing Ltd. anbefaler en syklus med to kapsler TestRX om morgenen og to før middag. Det er den beste måten å la denne formelen løses opp i blodet. Dessuten er dette tillegget helt risikofritt, så du kan bestille det uten varsel fra legen din.

Du kan kjøpe TestRX på deres offisielle nettside. Imidlertid endrer prisene seg stadig med dagens etterspørsel. Så du kan også støte på noen gode rabatter.

Høydepunkter

  • Swift Online Service: Det er enkelt og sikkert å handle på TestRX-nettstedet. I tillegg er det hele støttet av den døgnåpne kundestøttetjenesten. Agentene deres vil også lede deg gjennom eventuelle henvendelser på en vennlig måte.
  • Prøv før du kjøper: Du kan prøve TestRX risikofritt i 67 dager. Hvis du er misfornøyd med resultatene innen denne perioden, kan du be om full refusjon uten spørsmål.
  • Gratis levering i USA : Selskapet tilbyr gratis frakt på utvalgte produkter. Hvis du bor i USA, vil de levere flasken rett på dørstokken din.
  • Ytelsesforbedrende: TestRX er rik på ZMA, som kan hjelpe deg med å oppnå en topp fysisk tilstand. Den støtter høyere energinivåer, samt raskere muskelgjenoppretting og styrke.

Fordeler

  • Ingen uheldige bivirkninger
  • Kun naturlige ingredienser, ingen anabole steroider
  • Kundeservice er tilgjengelig 24 timer i døgnet, syv dager i uken
  • 67-dagers pengene-tilbake-garanti
  • Gratis frakt for noen utvalgte produkter
  • Ingen abonnementer eller skjulte avgifter

Ulemper

  • Kun tilgjengelig på den offisielle nettsiden

Hvordan vi laget listen

For å utvikle denne listen startet vi med å søke etter de mest populære testosteronboosterne som er tilgjengelige i dag. Siden disse produktene er ganske ettertraktede, hadde listen mange, mange oppføringer på det tidspunktet. Så vi fortsatte med å grave dypere inn i ingrediensene og effektiviteten deres.

Vi så på historien til merkene og hvordan de henter ingrediensene sine. Eventuelle tidligere rapporter om stygt spill eller overveldende negative tilbakemeldinger resulterte i eliminering av det produktet. I stedet for disse fokuserte vi først og fremst på risikofrie produkter.

Denne flerlagsprosessen ga oss et detaljert innblikk i dette landskapet. Til slutt, etter å ha evaluert alle disse dataene, kom vi opp med en liste over de fem beste testosteronboosterne du kan bestille i dag.

Hva vi så etter

Noen av kriteriene vi vurderte når vi trimmet ned listen over testosteronforsterkere inkluderer:

  • Liste over ingredienser: Testosteronforsterkere har noen avanserte formler for å være effektive. Imidlertid bør selskaper aldri ty til å ta risiko. Syntetisk innhold kan gjøre mer skade enn godt for brukerens helse, og det er et faktum. Det er derfor vi favoriserte merker som tydelig merker den komplette listen over ingredienser på pakken.
  • Åpenhet: På et relatert notat er det prisverdig når et selskap åpent deler hva et produkt inneholder. Slik informasjon bør peke på deres kilder og måten hver ingredienss kvalitet er testet.

Selvfølgelig kan kunder ha spesifikke forhold til enkelte elementer. Som et resultat er det viktig å forstå om et produkt kan forårsake en allergisk reaksjon. Til slutt bestemmer disse stoffene produktets generelle effektivitet. Stressforebygging, fettforbrenning, høyere energinivåer, utholdenhet, muskelstyrke - alle slike aspekter avhenger av dem.

  • Kundeservice og tilbakemelding: Testosteronforsterkere skal bare fungere på den antatte måten. Ved annen utvikling bør brukeren umiddelbart sende inn en klage. Det er derfor en velutviklet kundestøttetjeneste er avgjørende. Dessuten, hvis et merke viser seg å bry seg om kundene sine, vil de gi tilbake tjenesten. Ofte vil de høres ut på offisielle nettsteder eller anerkjente anmeldelsessider. Derfor er god jungeltelegraf en indikasjon på at et selskap gjør noe riktig.

Kjøpeveiledning - Hva du bør huske på når du ser etter en testosteronbooster

Når man lider av subnormale testosteronnivåer, må man umiddelbart iverksette tiltak. Hormonell ubalanse er en alvorlig tilstand som vil hemme livet ditt på en betydelig måte. Det verste av alt er at det er en naturlig forekommende del av aldringsprosessen. Så selv om det ikke er en ettervirkning av en lidelse, kan det forårsake problemer. Uansett, det krever din oppmerksomhet.

Fra et medisinsk synspunkt er bruken av testosteronforsterkere blant de sikreste rettsmidlene for slike vanskeligheter. Dette er fordi de er intrikat laget med tungt undersøkte formler. Dessuten utgjør de ikke ekstra stress for kroppen, snarere, de vil fremkalle en mer gradvis og fordelaktig endring.

Men gitt hvor mange lignende produkter du kan komme over på nettet, er det nødvendig med et mer kritisk blikk. Å vite når man skal gi et merke et hardt pass er en type ferdighet. I tillegg er det en avgjørelse som best tas tidlig før noe går sørover.

Derfor bør man huske på noen viktige tips mens man leter etter en testosteronforsterker. Her er hva du bør se etter:

  • Merke omdømme

Bedrifter vil gjøre sitt beste for å trekke oppmerksomheten din. De vil bruke smarte slagord som høres kjent ut eller presentere noen mirakeleffekter. Likevel, når det kommer til testosteronforsterkere, bør man være 110% klar på hva man kan forvente. Heldigvis går de mest anerkjente merkene – som de fem nevnt ovenfor – langt og lenger for å forbli i søkelyset.

Med andre ord, hvis en merkevare er kjent, har den fått den statusen på den harde måten. I dagens verden spres ordet om dårlige resultater raskere enn lyset. Hver eneste negative anmeldelse har en tendens til å holde seg til et produkt i årene som kommer. Derfor må pålitelige merkevarer ha gjort mange ting riktig og ikke bare på noen få måneder. De har klatret dit over et mye lengre spenn, mens de jobber hardt for ikke å slippe ballen.

Populære produkter har også flere effektivitetsevalueringer. Selskapene går gjennom mye gransking før grønt lys. Og selv etterpå blir de holdt ansvarlige for alle saker. Nyttig kundestøtte er bare ett aspekt av dette, men en som kan indikere et omsorgsfullt selskap.

  • Formel

Det er ingen hemmelighet at selskaper er i stadig utvikling når det kommer til vitenskapelig forskning. Spesielt for testosteronboostere er det en jevn strøm av oppfinnelser som presser industrien fremover. Man bør imidlertid holde styr på alt dette. Det er tilrådelig å alltid sjekke hva boksen sier for de primære ingrediensene.

Naturligvis bør tilstedeværelsen av kjemiske tilsetningsstoffer og konserveringsmidler være et definitivt nei. Kunstige steroider har stor sjanse for å forårsake uønskede bivirkninger, og det er bare det beste scenarioet. Som et resultat er det fornuftig å sikre at produktet du skal kjøpe er helt rent og naturlig.

På et relatert notat, vurder sykehistorien din til enhver tid. Hvis det er en historie med blodrelaterte tilstander, husk å konsultere en ekspert først. Pre-eksisterende lidelser kan spiral ytterligere hvis du skulle ta sjanser. For eksempel kan de øke produksjonen av røde blodlegemer for mye, og dermed øke risikoen for hjerteinfarkt. En annen konsekvens er en forstørret prostata, noe som gjør vannlating smertefullt og vanskelig.

  • Godkjenning av mat- og tannhelsetjenesten

Merker med lisens og godkjenning fra myndighetssanksjonerte styrer er forpliktet til å oppfylle spesifikke standarder. Derfor kan du være sikker på at de følger strenge produksjonspraksis.

Som et resultat har disse produktene en lavere risikofaktor. Så kjøp fra FDA-godkjente selskaper bør være en prioritet. Sørg for å utvikle dette instinktet før du velger en testosteronbooster.

  • Retningslinjer for refusjoner

Pålitelige merker har rettferdige refusjonspolicyer og pengene-tilbake-garantier. De sikkerhetskopierer alle produktene sine, noe som skaper en følelse av trygghet hos kjøperen. Ved å navigere i disse reglene trenger du aldri å finne ut hva du skal gjøre videre. Hvis et produkt viser seg ineffektivt, bør du sende inn en klage og få refusjon. Sørg derfor for at en slik utvikling er en del av planen allerede i starten.

  • Bakgrunnssjekk

Kjøp produkter fra selskaper som bruker klinisk beviste ingredienser og er

Ofte stilte spørsmål (FAQs)

Q1. Er testosteronboostere verdt det?

En 2015 FDA studere indikerer at testosteronforsterkere kan eller ikke kan forårsake en sporadisk økning i testosteronnivået hos menn. Imidlertid inneholder de fleste av disse kosttilskuddene sink og B-vitaminer som er naturlige energiforsterkere. De forbedrer også den biologiske tilgjengeligheten av testosteron i blodet.

Mange av disse testosteronforsterkerne inneholder aspartat, magnesium, monometionin aspartat eller ZMA. Disse ingrediensene kan forbedre treningsytelsen og restitusjon etter trening. Kort sagt, de fleste testosteronforsterkere er urte-testosterontilskudd.

Q2. Hva er fordelene med å ta en testosteronbooster?

De beste testosteronforsterkerne er naturlige kosttilskudd som forbedrer testosteron og relaterte hormoner i kroppen din. Mange av disse boosterne virker ved å blokkere tilførselen av østrogen (det kvinnelige kjønnshormonet) og dets effekter på den mannlige kroppen.

For pasienter som lider av hypogonadisme, kan testosteronforsterkere virkelig snu livene deres. Disse produktene er laget for å øke energinivået og libido.

Noen rapporter indikerer positive humørsvingninger og en sterkere sexlyst. Vanligvis går dette hånd i hånd med jevn muskelvekst. I tillegg kan testosteronforsterkere også dempe problemer forbundet med erektil dysfunksjon.

Men fremfor alt annet, vær oppmerksom på om du lider av noen form for hjertesykdom. Hvis du tviler på om det ville være greit å begynne å ta testosteronboostere, ikke nøl med å oppsøke legen din ASAP.

Q3. Hvilke øvelser øker testosteronnivået?

Ifølge studier har motstandsøvelser som vektløfting en enorm effekt på testosteronproduksjonen hos menn. Overraskende nok har studier funnet bare en mindre økning i hormonet hos kvinner som gjør en lignende øvelse.

Høyintensiv intervalltrening ga også gode resultater hos menn. Til sammenligning kan en slik tilnærming øke testosteronnivået betydelig på mindre enn 45 minutter.

Q4. Er det trygt å ta en testosteronbooster?

Noen testosteronforsterkere, spesielt de som er kjøpt over disk (OTC), kan være trygge når de konsumeres med måte. De kommer også med et unikt sett med fordelaktige bivirkninger.

Imidlertid kan de ikke permanent garantere at testosteronnivået ditt alltid vil forbli høyt. Den beste måten å holde seg trygg på er å sile gjennom ingrediensene. Pass også på å følge legens ordre, og fokuser på de FDA-godkjente testosterontilskuddene.

Q5. Hvor lenge bør jeg ta testosteronforsterkere?

De beste testosteronforsterkerne er urtetilskudd da de ikke inneholder skadelige anabole steroider, selv om det er bevis på det motsatte. Mest bemerkelsesverdig, idrettsutøvere som bruker de beste testosteronbooster-tilskuddene for å øke muskelmassen og forbedre ytelsen. Men når ting går for langt, kommer det risiko knyttet til nyre- eller leverskade.

Sunne, naturlige boostere som de som er omtalt i denne artikkelen kan hjelpe deg med å oppnå ønsket hormonbalanse. Likevel, ikke tenk på dem som en livslang terapiløsning. I stedet, bare ta ting ett skritt av gangen og gjør hyppige re-sjekker.

Så å kjøpe testosteronforsterkere fra verifiserte kilder er fortsatt den beste veien å gå. Slike testosteronforsterkende kosttilskudd vil mest sannsynlig gi deg et løft i testosteronproduksjonen.

Q6. Hvordan kan jeg vite om jeg har lavt testosteron?

Testosteronnivået har en tendens til å synke med alderen. I følge studier fra American Urological Association lider omtrent 2 av 10 menn i 60-årene av lavt testosteron. Antallet øker til 3 av 10 menn i 70- og 80-årene.

En blodprøve brukes til å bestemme testosteronnivået i kroppen din. Hos menn vises en rekke symptomer når testosteronnivået faller under det normale. Hvis det skjer, kan det føre til langsommere sexlyst, hårtap, redusert energinivå, svake ereksjoner, plutselige humørsvingninger osv.

Q7. Ved hvilken alder topper en manns testosteronnivå?

I gjennomsnitt topper en manns testosteron i en alder av 20. Så, i løpet av de neste årene, beveger nivåene seg til en gradvis nedgang. Eksperter mener at de sunneste mennene har testosteronnivåer mellom 400 og 600 ng/dL. Tiltak som er alvorlig utenfor disse grensene peker på en hormonforstyrrelse.

Imidlertid blir tegn på lavt testosteron tydeligere etter fylte 30. En nedgang i libido følger ofte med det, noe som fører til at de fleste menn mister tilliten til det aspektet. Selv om årsakene ganske enkelt kan følge med eldre alder, kan dette mønsteret ikke være universelt. I sannhet bidrar mange faktorer til erektil dysfunksjon hos menn.

Q8. Hva skjer når du begynner å ta en testosteronbooster?

Først vil du sannsynligvis merke at huden din blir tykkere. Dette er fordi porene dine vil bli større, noe som resulterer i et mer fet utseende. Du kan også begynne å svette oftere. I takt med dette kan lukten av urinen og svetten også endre seg.

Etter alt dette forventes en endring i din følelsesmessige tilstand. Du kan begynne å utvikle et smalere spekter av følelser. Imidlertid bør du generelt nyte et mer positivt humør. Studier bekrefter at en økning i testosteron påvirker temperamentet ditt.

Til slutt kan økt testosteron forbedre treningsytelsen din og aldersrelatert erektil dysfunksjon. Dine sunne testosteronnivåer og energinivåer vil sannsynligvis øke også.

Q9.Hvordan kan jeg produsere mer testosteron?

Det er flere måter å forbedre testosteron hos menn naturlig. En av de vanligste og mest evidensbaserte metodene er motstandstrening. Ved å inkludere vektløfting og andre fysiske aktiviteter i dine daglige rutiner, vil du oppleve et betydelig hopp i testosteronnivået.

Et forbedret kosthold med mer protein, karbohydrater og sunt fett kan også bidra til å øke testosteronnivået. Vi anbefaler en diett basert utelukkende på hele matvarer fordi de inneholder større mengder testosteron-forsterkende næringsstoffer.

Videre kan høye stressnivåer heve hormonet kortisol, ifølge noen studier. Disse unaturlige mengdene kortisol i blodet kan raskt tømme testosteronlageret ditt.

Du kan også dra nytte av solen for å øke vitamin D-tilførselen din. Flere studier har vist at vitamin D er i stand til å fungere som en naturlig testosteronbooster. Du kan også unngå østrogen-induserende forbindelser som vanligvis finnes i søppelmat. For å gjøre det, må man kanskje endre sine usunne matvaner.

Til slutt kan du velge hvilken som helst av de fem beste testosteronboosterne på listen vår. Når du gjør det, vil du ende opp med å støtte de andre metodene som er nevnt her. Uansett fungerer de alle enda bedre når de kombineres.

Konklusjon

Når menn blir eldre, forventes testosteronnivået å synke naturlig. Det er et faktum som sannsynligvis ikke vil unngås. Og når det tar en sving, vil du sannsynligvis legge merke til fordelene. De inkluderer ofte lavere total energi, redusert muskelmasse, ustabilt humør og problemer med vekttap.

Disse endringene kan oppstå selv om du følger et sunt kosthold og treningsrutine. Så selv de mest disiplinerte av oss lider som følge av dette. Uansett, det er en løsning som passer for alle. Testosteronboostere er en jevn vei mot hormonbalanse, og de riktige testosteronforsterkende kosttilskuddene er helt naturlige og klinisk testet.

Til slutt, hvis du har noen pre-eksisterende forhold, sørg for å konsultere legen din før du velger en testosteronbooster. Disse produktene kan påvirke mange kritiske kroppsfunksjoner, og du vil ikke prøve lykken der.