Teri Hatcher, 55, skryter av tonet kropp i et 'frigjørende' bikinibilde: 'This Is My Truth'

Teri Hatcher feirer slutten av treningsutfordringen med bikinibilde

Teri Hatcher gjestebartender på Noe's Cantina 21. oktober 2019 i San Francisco, California. Drew Altizer fotografi/Shutterstock

En kroppspositiv feiring!Teri Hatcheravslørte resultatene fra hennes åtte ukers treningsutfordring på F45 i et avslørende bikinibilde lagt ut via Instagram tirsdag 10. desember.

Desperate Housewives Cast: Da og nå

Les artikkelen

DeFrustrerte frueralum , 55, hadde et sminket utseende på det teeny bikinibildet, som hun hevdet ikke hadde filtre eller airbrushing.

Trening har blitt en kilde til velvære, ikke et middel til å se bra ut naken, skrev Hatcher i et langt Instagram-innlegg. Som en del av min @f45_training 8-ukers utfordring måtte vi sende inn et etterbilde. Så hvorfor egentlig legge ut et bilde av meg selv i bikini? Vel, dette er min sannhet og å være i denne 55 år gamle kroppen føles faktisk befriende.

Se dette innlegget på Instagram

Trening har blitt en kilde til velvære, ikke et middel til å se bra ut naken. Som en del av min @f45_training 8 ukers utfordring måtte vi sende inn et etterbilde. Så hvorfor egentlig legge ut et bilde av meg selv i bikini? Vel, dette er min sannhet og å være i denne 55 år gamle kroppen føles faktisk befriende. Her er tingen. Jeg har endelig funnet ut hvordan jeg kan være komfortabel i min egen hud. Kanskje ikke hver dag, men mange av dem. Alder lar deg være tydelig på formålet ditt og verne om hvem og hva du er takknemlig for. Du har nok alder til å se livets mirakel og nok ungdom til å glede deg over den kunnskapen. Du kan være sårbar og sterk på samme tid. Du kan tilgi andre og deg selv. Du er villig til å anstrenge deg for å nå et mål ... eller ikke. Og det er greit. For det meste vet du å få mest mulig ut av hvert øyeblikk. For meg er det å dele glede og positivitet, kunnskap jeg har tilegnet meg gjennom erfaring med både suksesser og fiaskoer, og bidra til å løfte andre opp. Å dele meg selv i en bikini (som jeg kanskje eller kanskje aldri bruker igjen) Er meg Å være åpen for andre, åpen for livet... finne strålende forbindelse og fellesskap. Ingen filtre, ingen sminke, ingen airbrushing, ingen negativitet. Vær sterk nok til å være sårbar. #teristuesdaytips #bursdagsuke #bekind #giveback #nyt #lev ditt besteliv

Et innlegg delt avTeri Hatcher(@officialterihatcher) 10. desember 2019 kl. 13:46 PST

Hun la til, jeg har endelig funnet ut hvordan jeg kan være komfortabel i min egen hud. Kanskje ikke hver dag, men mange av dem. Alder lar deg være tydelig på formålet ditt og verne om hvem og hva du er takknemlig for. Du har nok alder til å se livets mirakel og nok ungdom til å glede deg over den kunnskapen. Du kan være sårbar og sterk på samme tid. Du kan tilgi andre og deg selv.

Hatcher fortsatte med at det å legge ut bildet var dypere for henne enn å bare vise frem kroppen etter treningen til Instagram-følgerne hennes.

Å dele meg selv i en bikini (som jeg kanskje eller kanskje aldri bruker igjen) Er meg Å være åpen for andre, åpen for livet... finne strålende tilknytning og fellesskap, konkluderte Tomorrow Never Dies-stjernen. Ingen filtre, ingen sminke, ingen airbrushing, ingen negativitet. Vær sterk nok til å være sårbar.

Dette er stjernene som løper 2018 NYC Marathom

Les artikkelen

Skuespillerinnen hardeltok på høyintensive treningsøkter med datterenEmerson Tenney, 22, som er hennes hyppige treningspartner. Mor-datter-duoen løp New York City Marathon sammen i 2018 på vegne av Redd Barna.

Hatcher har dominert Instagram med sin kroppssikkerhet tidligere. Hun la ut et nytt bikinibilde på den sosiale medieplattformen mens hun ferierte i Thailand i juni. Når du bare får en hel dag med sol og ikke regn på øyferien din, får du mest mulig ut av det, hun undertekst et bilde av seg selv iført en svart todelt badedrakt. Takk #Adamancampandcruise for den fantastiske #longtailboat-turen #perfectday #rejuvenated #grateful #nofilter.