Pump Rules' Raquel Leviss reflekterer over sin reise til 'Self Love' etter James Kennedy-splittelsen: 'Behandle deg selv slik du behandler andre'

Raquel Leviss reflekterer over henne

Raquel Leviss og James Kennedy. Gregory Pace/Shutterstock; John Salangsang/Shutterstock

Beriker sjelen hennes! Etter å ha bekreftet hennes delt fraJames Kennedy,Raquel Levissdiskuterte åpenhjertig sin nye reise for selvoppdagelse mens hun reflekterte tilbake på forholdet sitt.

'Vanderpump Rules' sesong 9 tegn på at Raquel Leviss og James Kennedy var på vei mot en splittelse

Les artikkelen

Jeg ville sjekke inn i dag og takke dere for alle de søte, hyggelige meldingene. Det er virkelig hjertevarmende å lese noen av dem, så tusen takk. Jeg har det bra, sa Leviss, 27, i en serie videoer via Instagram-historien sin torsdag 16. desember. Jeg har lyttet til mange podcaster og virkelig tatt bort dette budskapet om egenkjærlighet.

Modellen innrømmet at denne formen for egenomsorg harlot henne lære mer om seg selv etter splittelsen.

Jeg skal begynne å journalføre og ta opp hobbyer som jeg faktisk er interessert i og praktisere mer selvkjærlighet. Jeg tror at en av de store tingene jeg fikk ut av å lytte til alle disse podcastene er at når du er en så medfølende person og du alltid setter andres behov foran dine egne, er det veldig lett å bli revet med i det, bemerket hun . Det er viktig å sette deg selv først, og jeg tror gi deg selv den kjærligheten du gir andre mennesker. Jeg praktiserer det nå, og jeg er mer snill og tålmodig og kjærlig mot meg selv fordi det er veldig viktig.

Samme dag bleVanderpump-reglerstar la også ut et skjermbilde av en kommentar hun la igjen på en Instagram-video om indre monologer.

Dette slår inn for meg. Lærte du den gylne regel på skolen? Behandle andre slik du ønsker å bli behandlet? Jeg tror det må være en annen klausul som bør læres: Behandle DEG SELV slik du behandler andre, skrev hun. Siden jeg lever et liv med empati (noen ganger på grunn av feil) er det lett for meg å behandle andre med tålmodighet, vennlighet og respekt. Men jeg unnlater å være snill mot meg selv, jeg glemmer at jeg krever tålmodighet også, noen ganger ignorerer jeg min indre stemme. La oss lære å elske oss selv like mye som vi elsker andre.

Leviss’ selvrefleksjon kommer kort tid etter tosomhetenkunngjorde slutten på forholdet deres.

Etter disse 5 fantastiske årene vi hadde sammen, bestemte vi oss for at vi har to forskjellige mål og tok beslutningen om å avbryte forlovelsen, skrev paret i en felles uttalelse etter å ha filmet sesong 9Vanderpump-reglergjenforening tidligere denne måneden. Vi elsker hverandre veldig mye, men vi er ikke forelsket lenger. Vi ønsker ingenting annet enn det beste for hverandre, så vær så snill å ha positive tanker. Sender kjærlighet.

Vanderpump Rules ' Raquel Leviss og James Kennedy: The Way They Were

Les artikkelen

Den gang fortalte en kilde eksklusivtUs Weeklyat Kennedy, 29, og Levissbefant seg i et turbulent forhold som førte til en vanskelig avgjørelseå skille lag.

De vil begge ha forskjellige ting, avslørte insideren forOss. De har ikke kjærlighet lenger når det gjelder et romantisk forhold, men de har fortsatt kjærlighet til hverandre som venner. … De prøver virkelig å finne ut hvordan livene deres ser ut nå som de har delt seg. De har mye beundring og respekt for hverandre.

Kosteren deresAriana Madixveies i forholdet deresetter å ha funnet ut om splittelsen mens du filmet gjenforeningsspesialen.

Vi var akkurat i Disneyland med dem, som to dager før, og jeg hadde aldri trodd at noe var galt, så vi ble veldig sjokkert, fortalte Madix, 36, under en opptreden påSe What Happens live med Andy Coheni desember.

‘Vanderpump Rules’-stjerner veier inn på Raquel Leviss og James Kennedys Split

Les artikkelen

Den tidligere SUR-bartenderen bemerket at selv om bruddet var overraskende,det var ett stort problem hun var vitne til, og legger til, jeg sier dette med ingenting annet enn kjærlighet i hjertet til James, jeg tror at da han sluttet å drikke og ble edru, var det andre problemer som han ikke ville gjøre - hans avslag på å gå til ekte terapi er ærlig et stort rødt flagg for meg.

Kennedy har på sin side også reflektert over fremtiden sin etter at han ble skilt fra Leviss.

Siste dag med filming i dag og for et år det har vært (for å si det mildt) i dag slutter ett kapittel og et nytt kapittel begynner virkelig for meg, den britiske innfødte underteksten et bilde av seg selv via Instagram kort tid.etter å ha bekreftet delingen. Ikke sikker på hva jeg skal gjøre, men jeg vet én ting, jeg vil fortsette reisen min uten alkohol, jeg vil finne mitt sanne jeg og musikken dør aldri. Takk til alle vennene mine som har tatt kontakt, jeg setter så stor pris på dere alle. Jubel.

Lytt til Us Weekly's Hot Hollywood mens redaktørene av Us hver uke bryter ned de heteste underholdningsnyhetene!