Noom Mood: A Scientific Way to Sayonara to Stress in 2022
- Kategori: Handle Hos Oss
Sponset innhold. Us Weekly mottar kompensasjon for denne artikkelen så vel som for kjøp gjort når du klikker på en lenke og kjøper noe nedenfor.
Understreke! Selv bare det å se ordet kan noen ganger føre til at engstelige tanker bobler opp. Vi har alle møtt mye av det de siste to årene med all usikkerhet i verden. Økonomiske bekymringer, familiedrama, sykdom - og noen ganger vet vi ikke engang hvor stresset kommer fra. Vi bare vet detdet er der, og noen ganger føles det bare som for mye.
Hvis du er lei av folk som ber deg bare ta et dypt pust eller prøve å smile mer, er det på tide å utforske noe nytt. En løsning som faktisk er laget for å hjelpe deg. En løsning som forstår på et vitenskapelig og psykologisk nivå at håndtering av stress krever riktige teknikker og ferdigheter. Heldigvis,Noom Mooder her og klar for handling!
Noom Mood
Se det!Registrer deg for fire månederNoom Moodfor bare$149!
Noom er kjent for sitt utrolig populære velvære- og vektkontrollprogram, og skiller seg ut på grunn av sitt fokus på individuell og kognitiv atferdsterapi. Derfor er det bare fornuftig at selskapet nå har introdusert Noom Mood, et program for brukere med fokus på å håndtere og takle daglig stress. Håper du kan forbedre ditt mentale velvære i 2022? Fortsett å lese!
Noom Moodtilbyr daglige leksjoner, en-til-en-coaching og steg-for-steg-teknikker for å hjelpe brukere med å ta kontroll, bygge motstandskraft og utvikle effektive mestringsmekanismer. Hvis du vil ha mindre bekymringer, mer søvn og en generelt lykkeligere tankegang, kan denne appen være din nye favoritt.
Noom Mood er strukturert for å hjelpe deg å forstå 'hvorfor' bak stresset ditt, slik at du kan håndtere det mer vellykket. Leksjonene og aktivitetene er designet for å ta bare 10 minutter per dag, så selv om du er veldig opptatt, vil du fortsatt kunne finne tid. Du kan bruke Noom Mood rett på telefonen, så selv om du ikke er hjemme, kan du ta leksjonen på toget eller bussen til jobben, eller kanskje på et venterom!
Noom Mood
Se det!Registrer deg for fire månederNoom Moodfor bare$149!
Hva annet kan du forvente med ditt Noom Mood-medlemskap? En ting vi elsker er muligheten til å logge humøret ditt daglig. Ikke bare hjelper det noen ganger å gjøre det, men du kan spore fremgangen din over tid. Du vil også motta støtte og veiledning fra en ekte, menneskelig trener – akkurat som Noom Weight!Noom Moodinnser at alles reise er forskjellig, så det å ha menneskelig støtte kan hjelpe når du navigerer i den veiledede læreplanen i ditt eget tempo og finner ut de mest nyttige teknikkene for deg.
Det er enkelt å komme i gang. Bruk bare noen få minutter på å ta en quiz, la Noom få vite hvor ofte du føler deg stresset, hvilke faktorer som forårsaker stress og hva du håper å oppnå ved å bruke dette programmet. Dette vil hjelpe deg med å tilpasse programmet ditt slik at du kan føle at du er på vei i riktig retning allerede fra første leksjon.
Anmeldere som har prøvd Noom Mood er begeistret for å ha et mentalt velværeprogram som faktisk får dem til å føle seg i kontroll i stedet for et som fraråder dem. Dette programmet er utformet for å være styrkende, og alt som trengs er 10 minutter per dag. Registrer deg nå for å komme i gang med å finne en gladere og roligere deg!
Se det!Registrer deg for fire månederNoom Moodfor bare$149!
Sett i gang nyttårsforsettene dine med Tempo Studio-startpakken
Les artikkelenBla gjennom mote-, skjønnhets- og helseprodukter. Sjekk også ut gaveguidene våre.
Dette innlegget er brakt til deg av Us Weekly sitt Shop With Us-team. Shop With Us-teamet har som mål å fremheve produkter og tjenester våre lesere kan finne interessante og nyttige, som f.eksansiktsmasker,selvbrunere,leggings i lululemon-stilog alle de beste gavene til alle i livet ditt. Produkt- og tjenesteutvalg er imidlertid på ingen måte ment å utgjøre en støtte fra verken Us Weekly eller av noen kjendis nevnt i innlegget.
Shop With Us-teamet kan motta produkter gratis fra produsenter for å teste. I tillegg mottar Us Weekly kompensasjon fra produsenten av produktene vi skriver om når du klikker på en lenke og deretter kjøper produktet omtalt i en artikkel. Dette styrer ikke vår beslutning om hvorvidt et produkt eller en tjeneste er omtalt eller anbefalt. Shop With Us opererer uavhengig av annonsesalgsteamet. Vi tar gjerne imot tilbakemeldinger på mail. Gledelig handling!