Liam Hemsworth viser frem tonede muskler mens han deler treningsmetoder
- Kategori: Kjendiskropp
Med tillatelse fra Liam Hemsworth/Instagram
3
Komme i gang! Liam Hemsworth handler om kondisjonen hans - og det er han til og med oppmuntrende venn Ross Edgley å komme på sitt nivå.
Den australske innfødte, 30, la ut flere bilder til Instagram fra sin treningsøkt med den 35 år gamle britiske eventyreren. På bildene var Hemsworths revne armer på full skjerm mens han trakk sledetau.
Tok på meg å lære @rossedgley å trene riktig, ertet skuespilleren. Med min hjelp ser jeg et reelt potensial i ham. Fortsett med det gode arbeidet lille fyr ;).
Hemsworths velværereise har blitt godt dokumentert gjennom årene. Bare på Instagramen sin har han delt tonnevis av opptak, fra de forskjellige treningsøktene hans fra sledepressing til knusende bølger mens du surfer.
De siste månedene har Mest farlig spill skuespilleren har jobbet med å bulke opp armene. Han søkte hjelp fra Rise Movements Jason Walsh , som har trent andre A-liste hunks gjelder også Jared Leto og Jake Gyllenhaal .
Vi trener 60 minutter eller mer noen ganger, fortalte Hemsworth Australian Men's Health for forsidehistorien i mai 2020. Det er bare høy intensitet. En blanding av calisthenics, sledetrekk, sledepush og massevis av frivekter. Men vi stopper ikke på de 60 minuttene. Du svetter og puster hardt, men flytter også mye vekt.
I en periode holdt Hemsworth et vegansk kosthold og oppmuntret til og med storebroren Chris Hemsworth å spise mer grønnsaker. I 2016 ble Dødslekene skuespiller fortalte news.com.au at han hadde mer energi, bedre søvn og mer utholdenhet under treningene på grunn av sitt plantebaserte kosthold.
begynte Liam revurdere sine matvaner i februar 2019 etter lider av nyrestein . Hans spesielle problem var forårsaket av å ha en høy mengde oksalat, som er et molekyl som finnes i grønnsaker.
Jeg var veganer i nesten fire år, og i februar i fjor følte jeg meg sløv. Da fikk jeg en nyrestein, fortalte han Australian Men's Health tidligere i år. Det var en av de mest smertefulle ukene i livet mitt. Jeg holdt på med press for Er det ikke romantisk , men jeg måtte til sykehuset og bli operert.
De Siste sang star la til: Nå er alt bra, heldigvis. Men når du først har fått en nyrestein, har du 50 prosent sjanse for å få en ny hvis du fortsetter å spise slik du spiste.
Liam er for tiden dating modell Gabriella Brooks . Forrige måned fortalte en kilde eksklusivt Us Weekly at duoen går sterkt og har vært i karantene sammen.
De Paranoia Star var tidligere gift med langvarig kjærlighet Miley Cyrus fra desember 2018 til de annonserte splittelsen i august 2019. Deretter fortsatte han med en kort date Dynasti skuespillerinne Maddison Brown .
Scroll ned for å se bilder fra Liams siste treningsøkt!
Lytt til Us Weekly's Hot Hollywood mens redaktørene av Us hver uke bryter ned de heteste underholdningsnyhetene!