Kendall Jenners Bikini Body Evolution er overraskende episk

Kendall Jenner bikini

Savio/MEGA; KCS Press/MEGA; EliotPress/MEGA

tjueenSpa2_123021_600x338

Sikker,Kendall Jennerer en etterspurt, profesjonell modell. Men selv om hun kan ha blitt velsignet med god genetikk, betyr ikke det at fysikken hennes har sett den samme ut siden hun begynte å gå på rullebanene eller posere i bikini på turer med sin ultrakjente familie.

Alltid høy og slank, det er fortsatt tydelig fra Kendalls tidligere dager med skjermtidFølger med på Kardashianstil sin tid nå som et veletablert forslag til Victoria's Secret, La Perla og mer som hun er dedikert til å ta vare på helsen og kroppen sin.

Og selv om hun har innrømmet at hun ikke elsker cardio, er hun alltid klar for å gjøre tonings- og styrkeøvelser - spesielt på favorittkroppsdelen hennes å trene. Noen ganger når jeg ser på TV, tenker jeg for meg selv: «Jeg burde gjøre crunches og sit-ups akkurat nå», skrev hun i 2017 på appen sin og nettstedet for mageøvelser. Så reiser jeg meg fra sofaen og gjør det. Hun avslørte også sin 11-minutters hjemme-rutine, som inkluderer planker, crunches, benløft og andre standbyer.

Som søstrene hennesKim,KhloéogKourtney KardashianogKylie Jenner, hun har trent med forskjelligeA-liste trenere, gjelder ogsåGunnar Peterson, og har prøvd en rekke treningsteknikker inkludert HIIT-kretser, barre og boksing.

Folk vil finne det vanskelig å tro, sa PetersonOssfør Jenners 2016 Victoria's Secret moteshow, men den jenta setter seg på huk, dødløfter og gjør pull-ups. Et par andre treningstriks før catwalken hun har i ermet? Mye slede-pushing, mye sidebåndsarbeid opp og nedover banen, la Peterson til, og mange veldig høyintensive cardiointervaller.

Og som enhver morsom supermodell elsker Kendall‚ som fylte 23 år i november 2018, å vise frem det harde arbeidet sitt ved å bruke bikinier på stranden, ved bassengkanten og i speil-selfies. Bla gjennom for å se Kendalls bikinikroppsutvikling!