Kelly Ripa spiser sin første 'tyggbare' mat for dagen først etter å ha spilt inn 'Live' - ​​pluss flere spisevaner

  • Kategori: Mat
Kelly Ripa deler alt hun spiser på en dag, interessante matvaner

Kelly Ripa med innlegg av epleskiver og mandelsmør. ZUMAPRESS/MEGA; Shutterstock

10KN95_011222_600x338

Kelly Ripaåpner opp om sine spisevaner. DeBor sammen med Kelly og Ryancohost er den siste stjernen å delta iHarper's BazaarFood Diaries-serien der hun avslørte alt hun spiser på en dag.

Det første Ripa, 49, gjør hver morgen, er å ta et glass vann og blande det medet pulver laget av greenerfor å alkaliske fordøyelsessystemet hennes. Neste i drikkeavdelingen er en kopp kaffe blandet med ghee, etterfulgt av vitaminer.

Tro det eller ei, den populære TV-personligheten spiser faktisk ikke mat før etter at hun er vertBomedRyan Seacresthver morgen. Jeg har ikke noe, liksom, tyggemat før jeg snakker i luften, forklarte hun. Når vi er ferdige, vil jeg ha et grønt eple, kuttet opp, og så tar jeg to spiseskjeer mandelsmør og en teskje kanel. Jeg blander alt sammen, legger eplene der og spiser det som en grøt, om du vil. Det er min første tyggemat for dagen.

Stjerner med alvorlig matallergi

Les artikkelen

Mens de fleste anser lunsj som sitt andre måltid på dagen, sa Ripa at hennes er mer en brunsj, fordi morgenplanen hennes er slik at lunsjene hennes ofte inntreffer veldig tidlig på dagen. Jeg spiser lunsj på en så merkelig time, bemerket hun. Det er egentlig som en frokost/lunsj.

Valget av hybridmåltid? En stor salat med mikrogrønt, avokado og ristede nøtter på toppen.

Når det gjelder middag, denAlle mine barnalun spiser en mindre versjon av middagssalaten sin og holder seg til sesongens grønnsaker med plantebasert protein. Hennes favoritter inkluderer grillet eller stekt tofu og tahini. Drinker er imidlertid av bordet, siden Ripa avslørte i januar 2020 at hun ga opp alkohol året før.

Gitt hennes sunne kosthold, er det ingen overraskelse at Ripa ikke akkurat kjøper inn i helhetenjukse måltid filosofi. Jeg prøver å ikke ha så mange juksemåltider, fordi juksemåltider fører til en jukselivsstil, delte hun. I min alder nå, synes jeg at det krever for mye innsats å bli klar, så jeg holder meg bare klar.

Det betyr imidlertid ikke atHåp og troalun hengir seg ikke fra tid til annen. Skal jeg ha kake på bursdagen min? Selvfølgelig er jeg ikke et monster, spøkte hun. I jula spiser jeg småkaker? Ja, jeg er et menneske.

Fortsettelse Ripa: Det jeg vil unne meg er for eksempel en deilig sjokoladedekket mandel eller sjokoladedekket cashew ... så jeg føler fortsatt at det er noe sunt der inne.

Rull ned for å se mer av hva Ripa spiser på en dag!

Hør på Spotify til Us Weekly's Hot Hollywood, mens redaktørene av Us bryter ned de heteste underholdningsnyhetene hver uke!