Jewel, Cheryl Burke og flere inspirerer på Krogers velværeopplevelse, pluss RaeLynn viser frem babybump på siste konsert

Wellness Your Way Festival dag 2

Duane Prokop/Getty Images for The Wellness Experience av Kroger (2)

6Spa2_123021_600x338

Setter helse først.Juvel,Cheryl Burke,RaeLynnog flere besøkte Krogers velværeopplevelse for å feire og oppmuntre til god helse i både sinn og kropp.

Arrangementet i Cincinnati, Ohiostartet den andre aktivitetsdagen lørdag 21. august med medstifter Jewel, 47, og hennes angstverksted. Foolish Games-sangerinnen ledet en diskusjon om hvordan hun håndterer hverdagsangsten og hvordan hun kan unngå at den styrer livet hennes. Den fullsatte økten ga fansen en mulighet til å lære mer om Jewels mentale helse og hvordan de kan ta ansvar for sine egne mentale kamper.

Ingen skylder meg lykke, sa Jewel til sitt fengslede publikum. Jeg skylder meg selv lykke.

Musikeren diskuterte å vite når han skulle skyve engstelige tanker til side og når han skulle lytte til dem. Hun sammenlignet angsten med en bilalarm under økten på The Wellness Experience av Kroger’s Inspiration Zone, presentert av American Greetings.

Når noen prøver å bryte seg inn, går alarmen og den advarer deg. Angst er din kroppsalarm. Kroppen din og hjernen din har sin egen intelligens - de er alarmene dine, forklarte hun. Angsten din forteller deg hvem innbruddstyven er. Angst er din allierte. Kom tett på angsten din og kroppen alarmerer når de skjer. De vil lære deg.

Senere holdt Inspire Lounge økten Different Abilities, Better World, ledet avAllison Warrell, stjerne for TLCStort & Lite. Kroppsbyggeren delte sin personlige reise med helse- og treningsindustrien sammen med grunnleggeren av Keep Her Wild skateboardkollektivetMegs Gelfgot, FitOps FoundationBobby SomersogDevon Spivey.

Danser med stjernenealun Burke delte også sine personlige erfaringer med mental helse som en farget kvinne. 37-åringen snakket under Mental Health i BIPOC Communities-sesjonen på lørdag sammen med gründerMorgan Angelique Owens.

Wellness Experience handlet selvfølgelig ikke bare om å lytte til råd og erfaringer. Deltakerne hadde muligheter til å trene i Active Zone presentert av Blue Triton, og GoFit Roller Rehabilitation-økten i meditasjonsteltet ga en sjanse til å trene medNikki Walter. Treningsguruen, 40, ledet hengivne gjennom en målrettet toningsøkt med GoFit Roller.

For å avslutte en morsom og sunn helg, holdt The Wellness Experience av Kroger en countrykonsert i Fitness Zone, sponset av UnitedHealthcare.x FaktoralunWillie Jonesimponerte publikum med sin blanding av country og hip-hop.Stemmenalun RaeLynn, som venter sitt første barn med ektemannJosh Davisi september, danset på scenen med babybullen hennes stolt utstilt.

Rull ned for å se den andre dagen av Krogers velværeopplevelse:

Lytt til Us Weekly's Hot Hollywood mens redaktørene av Us hver uke bryter ned de heteste underholdningsnyhetene!