Halle Berrys utrolige kropp gjennom årene
- Kategori: Kjendiskropp
Shutterstock (5)
22
Hun har fortjent det!Halle Berryhar allerede passert 50-årsgrensen, men kroppen kjenner ingen alder.
Faktisk er skuespillerinnen i livets beste form, takket være hennes nådeløse engasjement for trening og helse. Jeg har klart å holde meg i god form, skrev hun via Instagram i januar 2018. En del av det er genetikk – det er sant. Jeg var turner i oppveksten, og det har absolutt hjulpet, siden jeg alltid har vært veldig atletisk.
Berrys drivkraft er en del av vinnerformelen hennes, ifølge treneren hennes,Peter Lee Thomas. Hun er en av de spesielle personene som, selv om hun har en til to timers søvn, vil få jobbet gjort, fortalte han eksklusivt.Us Weeklyi oktober 2018. Det skal mye til før hun sier «Hei, jeg kan ikke trene i dag».
Emmy-vinneren veksler mellom yoga, boksing, cardio og vekter fem dager i uken. Uansett hvilken trening hun gjør, er målet hennes alltid å sørge for at vi får skikkelig svette.
Berry har også et veldig sterkt ønske om å holde magen i form, fortalte ThomasOss. Hun elsker definitivt å trene kjernen sin, men hun vet også viktigheten av tilkobling til hele kroppen og kondisjon.
DeX mennstjernen ble ekte i juni 2020 om hvordan treningsregimet hennes endret seg etter hvert som hun ble eldre. Tilbake i 20-årene (og 30-årene) trente jeg for det meste for å se ut på en bestemt måte. Jeg var ung og utseende var en stor del av min tidlige skuespillerkarriere, skrev hun i en artikkel for Kvinners helse . Den gang fokuserte treningsøktene mine på vekter. Jeg var alltid i treningsstudioet, enten ved en vektmaskin eller med vektstang i hendene. Det handlet omskulptur; Jeg jobbet baken min av å isolere muskelgrupper og løfte så tungt jeg kunne. Det var litt kjedelig (jeg visste at hver mandag ville være nøyaktig den samme som mandagen før), men jeg så sprek ut og det var nok for meg den gangen.
Berry bemerket at hun begynte å se fitness som en måte å ta vare på helsen min og kroppen min etter å ha lært at hun har diabetes. Jeg begynte å fokusere påfølelsepasse mer ennserpasse og treningsøktene mine ble handlinger for egenomsorg, forklarte hun.
Ohio-innfødte ønsket å være sterk og sunn for barna mine etterpåvelkommen datteren Nahlai mars 2008 og sønnen Maceo i oktober 2013. Jeg ønsket å være rundt for dem så lenge som mulig, sa hun i detalj. Jeg ønsket å kunne bære dem ut av et brennende hus hvis jeg trengte det.
Rull ned for å se Berrys utvikling gjennom årene.