Dominique Dawes, Nadia Comaneci deler råd for olympiske håpefulle: 'Nyt reisen'

For førti år siden,Nadia Comaneciscoret den første perfekte 10-eren noensinne i gymnastikk ved sommer-OL 1976, i Montreal. Tjue år senere,Dominique Dawesskapte historie som den første afroamerikanske kvinnen som fikk en gullmedalje i sporten under Atlanta Games. Denne sommeren,Simone Biles, som nettopp vant sitt fjerde strake nasjonale mesterskap, ser ut til å dominere i Rio som den minste gymnasten.

BILDER: Her er hva Rio OL-utøvere vil ha på seg

Les artikkelenSimone Biles

Nadia Comaneci Med tillatelse fra Tide

Så det er et naturlig partnerskap at de tre dyktige atletene slår seg sammen med Tide Pods for sin Evolution of Power-video. Jeg var 14 og et halvt, og jeg skulle ikke til OL for å score de første perfekte 10. Det skjedde bare fordi jeg var forberedt nok til å gjøre det, forteller Comaneci, som tjente ni olympiske medaljer i løpet av karrieren. Us Weekly . Men nå som jeg ser tilbake, er det veldig emosjonelt. Det er flott å dele alt dette sammen i forskjellige generasjoner: min generasjon,Dominiques generasjon og Simones.

BILDER: Hunks uten overkropp: Hot kjendiser og deres sinnssyke kroppsbygninger

Les artikkelen

Simone Biles anerkjenner publikum etter å ha vunnet førsteplassen i balansebomkonkurransen under Sr. Women’s 2016 Secret U.S. Classic 4. juni i Hartford, Connecticut. Maddie Meyer/Getty Images

BILDER: Olympiske idrettsutøvere: Hvor er de nå?

Av de 4 fot-8-tommers Biles, tror Dawes at hun vil regjere i Rio. Hvis hun holder seg frisk og hun kvalifiserer seg, vil hun sannsynligvis lede det amerikanske laget til nok en gullmedalje i lagkonkurransen. Og da blir hun sannsynligvis allround-gull, og da kan hun vinne tre individuelle gullmedaljer på de forskjellige apparatene, spår Dawes. Det er utrolig.

Selv om ytelsen hennes kan se naturlig og uanstrengt ut, kommer den ikke uten mye svette. Dette skjer ikke over natten, sier Comaneci. Jeg kunne ikke gjøre alt på den første eller andre dagen; det tok meg år å være i stand til å oppnå den prestasjonen jeg har oppnådd. Jeg var ikke perfekt fra begynnelsen. Nyt reisen og prøv å bli bedre hver dag. Og ikke mist lidenskapen og kjærligheten til det du gjør.

OL i Rio begynner 5. august og vil bli streamet direkteNBCOlympics.comog NBC Sports-appen. Paralympics i Rio begynner 7. september og streames direkte videreTeamUSA.org.