Dennis Quaid: Inside My Healthy Day
- Kategori: Kjendiskropp
David Buchan/Shutterstock
6
TilDennis Quaid, å opprettholde helsen handler ikke bare om å spise riktig og holde seg aktiv. Det er også viktig for skuespilleren å tilpasse favorittaktivitetene hans inn i den daglige timeplanen.
For eksempelForeldrefellestjernen liker å tilbringe nedetiden med en bok. Akkurat nå har den troende kristne valgt Bibelen. Hver gang jeg har lest den, har den truffet meg på en annen måte, sier han eksklusivt i det nye nummeret avUs Weekly.
Å spille gitar er en annen av hans favoritthobbyer. Dennis Quaid and the Sharks-frontmannen liker å ta opp gitaren for å spille noen låter. Jeg trenger det som jeg trenger å puste, røper han.
Quaid, 66, opplever likevel å holde seg i form som en avgjørende del av hans daglige liv. Hans gå-tiltrene? Sykling. Jeg føler meg alltid bedre når jeg går av en sykkel enn jeg gjorde da jeg kom inn, forklarer Texas-innfødte. Han tar seg også alltid tid til et slag golf, som han sier han spiller bare én gang om dagen.
Verten for Audio Ups The Dennissance-podcast elsker å spise sunt også. Jeg starter alltid [dagen] med en solid frokost, bemerker Quaid, og legger til at middag vanligvis også er ernæringsmessig.
Og mens Quaid har vært hjemme oftere pgakoronavirusnedstengning, den typiske dagen hans har stort sett vært den samme. Han og forlovedeLaura Savoyprøv å bare holde en jevn timeplan, forklarer han. Jeg står fortsatt opp tidlig om morgenen. Det er virkelig min favoritttid på dagen.
Duoen, som isolerer seg med sine 12 år gamle tvillinger, Thomas og Zoe - som han deler med sin ekskoneKimberly Quaid— har til og med kommet nærmere. Denne [karantenen] er den beste treningen før ekteskapet du kan ha, legger han til.
Rull ned for å se hvordan en typisk sunn dag ser ut for Quaid.
Hør på Spotify til Us Weekly's Hot Hollywood, mens redaktørene av Us bryter ned de heteste underholdningsnyhetene hver uke!