Denne kjendisgodkjente treningsøkten er en del av Jennifer Anistons daglige rutine
- Kategori: Handle Hos Oss
Us Weekly har tilknyttede partnerskap slik at vi kan motta kompensasjon for noen lenker til produkter og tjenester.
Som en klok Elle Woods en gang sa iLovlig blond,Trening gir deg endorfiner. Endorfiner gjør deg glad. Vi har levd etter det mantraet siden. Men å trene er lettere sagt enn gjort - vi sliter ofte med å finne motivasjonen til å komme i gang i utgangspunktet. Selv den søteste fritiden vil ikke presse oss til å ta push-ups. Vi vil mye heller slappe av på sofaen enn å kaste oss ut i treningsstudioet, og likevel vet vi at det å være aktiv er viktig for vår fysiske og mentale helse. Hvis det bare var entrenesom var like effektivtogmoro.
Enter Body av Simone. Kjendis personlig trener og tidligere profesjonell danserSimone De La Ruegrunnla en dansebasert treningsmetode som appellerer til alle forskjellige ferdighetsnivåer. Stol på meg - jeg er ikke en danser, og jeg elsker fortsatt timene hennes. De La Rues treningsøkter er en kultfavoritt i Hollywood, og kjente fans inkludererReese WitherspoonogEmily Blunt.I et intervju fra 2016 med Harper's Bazaar, Jennifer Anistonavslørte hennes daglige treningsplan. Jeg gjør deler av Body av SimoneDVDfor gulvarbeid, denVennersa alun. Det er så jævla vanskelig, det er utrolig. Nå kan du få Anistons go-to fitness fix med det sammeBody av SimoneDVD fra Amazon!
Amazon
Se det!HentBody av Simone: The Signature Classesfor bare$25fra Amazon.Vær oppmerksom på at prisene er nøyaktige på publiseringsdatoen, 3. november 2021, men kan endres.
Ha det gøy mens du svetter hjemme med Body av Simone: The Signature Classes ! Jeg prøver alltid å gjøre treningene morsomme og gledelige, og vi tar ikke oss selv for seriøst, sa De La Rue eksklusivtUs Weeklytilbake i 2018. Men ikke misforstå, treningsøktene våre er morderiske og effektive! Denne DVD-en består av to 55-minutters signatur BBS-treningsøkter – Full Body og Dance Cardio. Full Body inkorporerer intervalltreningsteknikker med cardio og kondisjon for å tone kroppen din, forbrenne kalorier og skape magre muskler. Dance Cardio er en kondisjonstrening med høy intensitet med munter koreografi. Begge klassene bruker minimalt med utstyr, så alt du trenger er en matte, et håndkle og lette håndvekter. Få en treningsøkt mens du er på farten!
Amazon
Se det!HentBody av Simone: The Signature Classesfor bare $25 fra Amazon.Vær oppmerksom på at prisene er nøyaktige på publiseringsdatoen, 3. november 2021, men kan endres.
Jennifer Garnersverger også til Body av Simone — De La Rue er den 49 år gamle skuespillerinnens personlige trener! Treningene våre er en blanding av styrketrening og kardio, sa De La Rue. Metoden min er dansebasert, så vi får kardiofikseringen vår ved å danse eller trampolinkondisjonering. Og Garner bruker til og medBody av Simoneapp når hun ikke kan trene med De La Rue personlig. Det er som å ha meg i baklommen hennes når som helst. Igjen, du trenger ikke å være en danser for å sette pris på disse treningsøktene. Det raske tempoet er utfordrende, men likevel givende, og du vil føle brenningen på beste måte. Det er akkurat som en dansefest fra ditt eget hjem! Som De La Rue sa, det er vår terapi, vårt kreative uttrykk og det brenner tonnevis av kalorier.
Se det! HentBody av Simone: The Signature Classesfor bare$25fra Amazon.Vær oppmerksom på at prisene er nøyaktige på publiseringsdatoen, 3. november 2021, men kan endres.
Kjendiser er ikke de eneste som er besatt avBody av Simone. En shopper erklærte: Flott kondisjonstrening med morsom dans! Og det er en fantastisk 20-minutters beintrening som er flott. Du ser resultater!! Og vi kan definitivt relatere til denne anmeldelsen: Jeg foretrekker veldig mye å gjøre Simone's Dance Cardio fremfor å løpe ENHVER DAG! Anbefaler dette på det sterkeste til alle som liker en fartsfylt dansekardiorutine for å få opp pulsen. Du vil ikke angre på å kjøpe dette! Hvis du leter etter en morsom treningsøkt, trenger du ikke lete lenger. Denne anmeldelsen rapporterte: Det er vanskelig og fartsfylt, men så gøy å snuble gjennom rutinene og så endelig få det og føle seg som dansedronning. Du kan til og med glemme at du trener. Nyt endorfinene!
Ikke for deg? Handle flere trenings- og treningsvideoerherog utforske flere filmer og TVher! Ikke glem å sjekke ut altAmazons daglige tilbudfor flere flotte funn!
17 flatterende treningsantrekk for de ultimate treningsselfiene
Les artikkelenBla gjennom mote-, skjønnhets- og helseprodukter. Sjekk også ut gaveguidene våre.
Dette innlegget er brakt til deg av Us Weekly sitt Shop With Us-team. Shop With Us-teamet har som mål å fremheve produkter og tjenester våre lesere kan finne interessante og nyttige, som f.eksansiktsmasker,selvbrunere,leggings i lululemon-stilog alle de beste gavene til alle i livet ditt. Produkt- og tjenesteutvalg er imidlertid på ingen måte ment å utgjøre en støtte fra verken Us Weekly eller av noen kjendis nevnt i innlegget.
Shop With Us-teamet kan motta produkter gratis fra produsenter for å teste. I tillegg mottar Us Weekly kompensasjon fra produsenten av produktene vi skriver om når du klikker på en lenke og deretter kjøper produktet omtalt i en artikkel. Dette styrer ikke vår beslutning om hvorvidt et produkt eller en tjeneste er omtalt eller anbefalt. Shop With Us opererer uavhengig av annonsesalgsteamet. Vi tar gjerne imot tilbakemeldinger på mail. Gledelig handling!