Carrie Underwood åpner opp om «American Idol,» Family, Fitness og mer i den nye boken «Finn Your Path»
- Kategori: Kjendisnyheter
Shutterstock (3); Med tillatelse fra Carrie Underwood/Instagram
7
Carrie Underwooder praktisk talt Superwoman. Siden vantamerikansk Idoli 2005 har countrysuperstjernen brukt mange hatter, og nå kan hun legge til forfatter til CV-en.
Underwoods første bok, Finn din vei: Hedre kroppen din, gi energi til sjelen din og bli sterk med Fit52-livet , kommer i bokhandel tirsdag 3. mars, og gir fansen et enestående innblikk i hverdagen hennes hjemme med mannenMike Fisherog deres sønner, Jesaja, 5, og Jakob, 13 måneder. I tillegg til historier om Underwoods familie og karriere, inneholder boken treningstips, ukentlige treningsprogrammer, måltidsplaner og personlige oppskrifter for en sunnere livsstil.
Finn din veitar leserne gjennom Before He Cheats-sangerinnens barndom i småbyen Checotah, Oklahoma, hvor hun vokste opp med å spise stekt alt og hadde tre brownies eller fem Chips Ahoy! super-chunky sjokoladekjeks hver morgen til frokost før skolen. Imidlertid endret hun matvanene sine etter at hun i en alder av 13 innså at folk spiser kuer som de på familiegården hennes. Hun har ikke spist biff siden.
Underwood går deretter fansen gjennom tiden hennes på sesong 4 avamerikansk Idol, og innrømmet at hun var livredd – å dra til Hollywood, å synge med alle de andre menneskene som var så talentfulle, og spesielt å forlate hjemmet og dra så langt unna helt alene. Hun dedikerer et helt kapittel til showet, som hun vant.
Mye av boken beskriver Grammy-vinnerens helse- og treningsreise, mens hun reflekterer over å endre kosthold og treningsøkter gjennom årene for å bli den sterke kvinnen hun er i dag. Hun innrømmer at hun hadde et ekstremt dårlig kosthold som barn og til og med i løpet av tidenamerikansk Idol. Nå jobber hun tett med en personlig trener, holder seg til et vegansk kosthold og klarer gjennom det hele å balansere livet og karrieren.
Jeg måtte finne min vei, skriver hun. jeg er bare en mamma. Alle mødre må gjøre alt. Vi har alle arbeid å gjøre, barn å passe, forhold til ektemenn eller partnere eller venner å opprettholde. Vi trenger alle å være sterke, ikke bare for å bære småbarn på hoftene, men for å gjøre jobben vår og alle de andre tingene vi må gjøre hver dag. Jeg kaller det «mamma multitasking.» Og det er ikke bare mødre. Pappa må også gjøre alt. … Hver enkelt av oss må finne veien til å ta vare på oss selv, en vei som fungerer for oss.
Rull ned for å lese syv åpenbaringer fraFinn din vei, og hent boken nå for enda mer!